空手に感謝、牛丼に感謝

暖冬…？寒い

調布市西つつじヶ丘の『じんだい接骨院』院長です

夜に降るかもしれない雪を警戒して、本日ば早めに電車通勤。

つつじヶ丘駅に着き、迷う事なく…

松屋の牛丼

基本的にどこの牛丼でも美味しく頂く私ですが、最近は松屋さんの牛丼が一番のお気に入り

昔は圧倒的に吉野家さんだったんですけどね…。

朝から美味しく頂きました。

感謝。

さて

今日は予報通り、寒い1日。

それでもやります！月曜恒例の『健康武道体操』。

先日、神代団地の自治会ニュースに載せて頂き、今日はそれを見て3人の新規参加者がおみえになりました

。

やるな…自治会ニュース！

初めての方がいらした為、基本の運動は技を限定、解説を多くして、ゆっくりやりました。

いつものメンバーは、少し物足りなかったかもしれませんね…すみません

でも、私自身がまだまだ未熟者ですから、空手の技を健康体操として提供する事で、改めて空手の奥深さに気づいたりするわけです。

肩の怪我以来、組手を始めとした激しい稽古が出来なくなり、道場を離れた身ですが、こうして地域の皆さんと楽しく体を動かす事が出来る…改めて空手に感謝です

そして、初めて参加された方も、楽しそうに体を動かしていました。

やはり、『体力不足』『運動不足』に加え、『認知症予防』に強く興味をもたれたようです。

今後も是非、無理なくご参加頂ければ嬉しいです。

ご参加頂き、本当にありがとうございました。

明日は…雪

…ですかね？

足元に気をつけて、無理なくご来院下さい。

本日も最後までお読み頂きまして、本当にありがとうございました。

コンディショニング整体　（６０分　全身調整　　６０００円　※出張費別途　）

お昼の部：火・水・木・金・土　PM１：００～２：００

夜の部：月・火・木・金　　　　　PM７：３０～８：３０

上記以外のお時間もお気軽にご相談下さい。

日・祝日も、ご相談に応じます。

調布市西つつじが丘・神代団地の

じんだい接骨院

↓府中にある当自宅での施療。

平日の夜や土日等は、こちらでも施療を行っております。（自費施療のみ）

東京都調布市西つつじヶ丘4-23-33-105（神代団地商店街内）

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ブログ『じんだい接骨院院長の日々雑談』：http://ameblo.jp/jindaihone/

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調布市西つつじヶ丘・じんだい接骨院院長の日々雑談