コタツで寝てしまった…
風邪をひかなくてよかった…
調布市西つつじヶ丘の『じんだい接骨院』院長です
なんとなく天気がスッキリしない一日。
本日は午前中と夜に、府中市の自宅にて『コンディショニング整体』
寒い中、いらして下さり、本当にありがとうございました。
そして施療がなかった午後～夕方…
天気もスッキリしないし、体も少し怠いし…ゆっくり休もうかな…
と、思った私の目に飛び込んできたのは
ちなみに直筆サイン入り…
いかんいかん…憧れの獣神に睨まれた私は
自転車をこいで、ゴールドジムへ。
先日、プレートを持った際に、肩を痛めて以来のジムワーク。
十分に肩をウォーミングアップして、臨みました。
３年ほど前に、右肩の腱板を断裂してから、満足にフリーウェイトが出来なくなりました。
と、いうより、ケガをした直後は、腕立てさえ出来ませんでした。
大好きだったベンチプレスが出来ない
これは辛かった…
そして、何より空手が出来なくなったのも…（空手の事を書くと長くなるので、これはまた別の機会に
）
でも、仕事が出来る事だけでも、ありがたいと思わないと…
しかし、やっぱりトレーニングはやりたくて…
少しづつ少しづつ…
現在は肩を庇いながら、マシントレーニングと自重トレーニングを中心に。
出来る事を、大好きになり、感謝をして、頑張る事が大切…
ですね
明日は月曜恒例の『健康武道体操』
悪天候にならない事を祈ります
本日も最後までお読み頂きまして、本当にありがとうございました。
コンディショニング整体 （６０分 全身調整 ６０００円 ※出張費別途 ）お昼の部：火・水・木・金・土 PM１：００～２：００
夜の部：月・火・木・金 PM７：３０～８：３０
上記以外のお時間もお気軽にご相談下さい。
日・祝日も、ご相談に応じます。
調布市西つつじが丘・神代団地の
じんだい接骨院
↓府中にある当自宅での施療。
平日の夜や土日等は、こちらでも施療を行っております。（自費施療のみ）
東京都調布市西つつじヶ丘4-23-33-105（神代団地商店街内）
TEL：042-486-7731
HP(仮）：ｈｔｔｐｓ：//www.jindai-sekkotsuin.com/ ※リニューアル中
Mail:jindaihone@yahoo.co.jp
ブログ『じんだい接骨院院長の日々雑談』：http://ameblo.jp/jindaihone/
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水曜・土曜は１３時まで受付。 日曜・祝日と水曜・土曜の午後は休診です。
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