こんにちは、ジンです。
「成長したい」「もっと変わりたい」
そう思っていても、なかなか思うように進めない……
そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？
実はその原因、自分の中のメンタルブロックかもしれません。
無意識の“当たり前”が壁をつくる
自分自身のことって、意外と気づきにくいものなんですよね。
毎日自分として生きていると、あまりにも“当たり前”になってしまって。
・いつもこう考えてしまう
・このパターンは無理だと思ってしまう
・気づけば同じ選択をしている
これ、全部無意識の力。
良くも悪くも、無意識って最強なんです。
じゃあどうやってメンタルブロックに気づけばいいの？
僕がおすすめしたいのは、誰かを徹底的に真似することです。
できれば、憧れている人や、なりたい自分に近い人。
その人と一緒に行動したり、会話したり、生活を少しでも近づけてみる。
なぜかというと——
自分と相手の“違い”が浮き彫りになるから。
たとえば
「そんなこと自分にはできない…」と思った瞬間こそ、
メンタルブロックが顔を出している証拠なんです。
「違和感」や「抵抗感」こそがチャンス
変化しようとすると、最初はすごく怖く感じると思います。
恥ずかしかったり、違和感があったり、
「自分らしくない」と感じてしまうことも。
でも、それって“変わる”準備が整ってきている証なんですよね。
逆に言えば自分を守ろうとしているとなかなか成長することってできにくくなっちゃうので気をつけましょうね
誰かのようになりたい、そう願ったなら、
まずはその人と同じことをやってみる。
自分らしくなくても、最初はぎこちなくても大丈夫。
やってみることで、今までの思考や習慣を少しずつ手放せるようになります。
まとめ
人は、自分自身のメンタルブロックにはなかなか気づけません。
でも、誰かと違う行動をしてみることで、新しい自分と出会えるんです。
まずは憧れる人の真似をしてみましょう。
そこから少しずつ、「今までできなかったこと」ができるようになっていくはずです。
未来は、自分の中のブロックに気づいた瞬間から変えられる。
さあ、新しい一歩を踏み出してみませんか？
ジンでした😊