行きたい所へ行き
会いたい人に会い
食べたいものを食べる
今回は
食べたいものを食べる
お話しです～ｗ
いつもラーメン屋さんでわっせわっせ食べてる
私が言うのもアレですが…
ときどきでいいですので
時間をかけて食事をする
を生活に取り入れてみてください
そして、そのとき
おいしい！
って感じたら
おいしい！
って声に出してください
すると、食事の後に
幸せ感で満たされます～ｗ
「時間」はせめて３０分
できれば１時間以上あるといい感じでしょうか
外食ならば、その日はあえて牛丼やラーメン、かつ丼、オムライスを
ぐっとこらえて
(↑中学生かｗ)
いただくのに時間のかかるお店
へ行ってみましょう～
【おまけ】
しゃぶ葉はおススメｗ