参加者が胸を開いて背筋を伸ばすようにしたところ
テストステロン値が20％上昇し
コルチゾール値が25％低下した
逆に猫背でいた人は
テストステロン値が10％低下し
コルチゾール値が15％上昇した
これは自信の低下とストレスの増加につながる
姿勢が気分を決める！
っていう話ですが
今日のお題は「子育て」です～ｗ
子どもには姿勢がない！
わけですよｗ
身体が柔軟ですからね
しかし、子どもには「姿勢に代わるもの」があります
それが
笑顔！
夢中！
のすがたです
勉強しなさい
おとなしくしなさい
そういう言いかたはやめなさい
って言って、子どもが
(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ってなるなら
親のあなたが子どもの姿勢を悪くしているのです
同じ内容を伝えるのでも
管理
監視
比較
ではなく
遊び系
ゲーム系
の要素を入れますと全然違いますよ～
その証拠に子どもは、あなたと同じくｗ
遊びが大好きで
ゲームも大好きでしょう？ｗ
【おまけ】
しっぽフリフリお手伝い