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そこに何か原因を求めてしまう
いつもありがとうございます！
私はつい、そこに何か原因を求めて、考えてしまいます。
あれはどうしてだ？
あの場合、どうすれば良かったのか？
腑に落ちない過去を振り返る時、原因究明しなくっちゃいけない、そこから何か学ばなければならないって、つい欲張っちゃっているんですね。
まだ自分自身がありのままの自分を愛せてないからかなぁ〰。
今の自分を100パーセント愛せたら、腑に落ちない過去すらも感謝に変わりますもんね！
この辺、まず過去をどうのではなく(ついやりがち)、今の自分を愛する努力を頑張って見ようと思いました＼(^o^)／
ありがとうございます！！
ま～さん 2020-01-17 08:54:50
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コメントいただきホヤホヤですｗ
まー…いや、改名ま～さん、ありがとうございます！
地味ですが、大事なことを１つ
「過去はない」のですが
「記憶」の中は濃厚にデータが残っていますよね？
そして、あらゆる問題は
「自分の記憶の再生」
されて起こっている！
ととらえてみてください
過去はもう過ぎ去っていますので
「因果」とかもうどーでもよくて
「映画を感情を乗せずに
『ただある』と淡々と見る」
感じです
「淡々と」見て
「ああ、体験させてもらったんだなあ！
あんときの猪木、ありがとうだわ！」
と「感謝」だけを乗せる感じです
「過去」は「現在」にあります
「過去」を振り返るとき
「淡々と」
「感謝」
で振り返るだけで「現在」が劇的に変わります
（クリスマスメールなどでの「未来」も同じです。ただし、「期待」も乗せないで淡々とね♡）