横井です。
最近うつ病になる人が、
増えているそうです。
生きる気力をなくす、
病気であるうつ病。
その原因として、日本人の
几帳面で生真面目な気質が
あります。
真面目という性格が、結果的に
心の疲れをやり過ごすことが
出来なくなっています。
感情を抑え、周囲にいい顔を
しているため、心にストレスを
溜め込んでしまうことが
多いのです。
そして、真面目な人だからこそ
真面目でいれば幸せになれると
勘違いしてしまうのです。
次回、心理学のお話をします。
横井 仁
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