中古で購入したジムニー Ｈ１０年車で既に１４年経過しています。
その割には、見た感じ程度が良いようにも見えるのですが、細かな部分を見ると錆だらけです。
買ったときから？ 冬場の走行で塩分を含んだ水を跳ね上げ細部まで拭き取りができない状況もあってか いよいよ深刻にならないうちに手を打っておきたいところです。
一気に対処するのは大変なので時間を見つけながら市販の錆取り等で徐々に作業していきたいと思います。
就寝後、時間は覚えていませんが、腹部の痛みに何となく目が覚め 腹痛だ なんて思っているうちに差し込むような痛みがどんどん強くなってきました。
変なもの食べたかなぁ... 考えながらもトイレに行って腹痛に耐えていました。 全身から汗がでてトイレでひたすら耐えました。 最後は下痢で便が出た後は、徐々に腹痛も治まって来てそのまま寝ました。
起床後は、頭痛に見舞われ午前中は動けませんでした。 しかし徐々に良くなってきたので、天気も良く洗濯物を干しました。
あまりにも外は気持ちよかったので、入れたコーヒーを外で飲みながら洗濯物を干しました。
調子よくなってきたら午後から外に出ようかな．．．
待ちに待った週末ですね。
疲れもMaxです。
飲み会などでぱーっと行きたいところですが.... 病みが上がってません... 
でも今日はホント久しぶりにジョギングしました。 いったい何日ぶりだろうか？
これから洗濯物干して、コメといで... 
少しリラックスタイムで週末の夜を楽しみたいです。 
コーヒー
飲みながら久しぶりに尾崎のＤＶＤでも見ようかな.. 
尾崎豊の「6 Pieces Of Story 」 なかなかいいですよ。
中でも「路上のルール」がお気に入りです。
ではでは．．．
今日は、残業して帰りが２１時過ぎになりました。(´□｀｡)
１５時頃急に天候が悪化して雷雨となりました。
でも１時間もしないうちに晴れてきました。 帰宅後子供たちに聞くと部活動は予定通り陸上競技場で練習できたとのことだったので良かったと思います。
そして、週末です。
長かったような短かったような.... 先週は、体調を崩して２日間も休んでしましましたが、今週は体調不十分でありながらも何とか回復に向かいつつ１週間耐えました。
週末は、１日は子供たちの陸上記録会。 もう１日は..... 天候もいいみたいなので楽しみです。
昨日の最悪から今朝は朝から咳があまり出ませんでした。(^∇^) 会社へ出社して動き出すとまた咳が出始めるかと思いきやほとんど出ませんでした。 但しまだ体温の調整機能が不十分なのでしょうか 暑さ寒さの温度調整が変です。
さて、今日は仕事を早めに切り上げて退社。 １８時過ぎには帰宅。
奥さんから 今日はどうしたのか？ とびっくりされました。
何をしようか ゆっくりしていたら 奥さんからコメがなくなるから買ってきて、ついでに三角コーナーの網も... と仕事を言いつけられ とりあえず買い出しに... 
途中の夕日がとても綺麗でした。（車載固定カメラで撮影）
コメ３０㎏と言われた物を購入したほか本を立ち読みして雑誌を購入。
車のガソリンもわずかでしたので給油（最近セルフデビューしました） 、そしてコンビニ
で自動車税を納税.... 我が家は軽２台なのでこのときばかりは軽の恩恵を受けてます。
それと筋肉痛もどうやらピークを越えたようで、徐々にカラダが動くようになってきました。 ふくらはぎの痛みもなくなったような.... 小走りくらいならできました。
この調子で行けたら大会参加も行けるかもです。
早い帰宅もこんなことであっという間に時間がつぶれてしまいました。