昨夜は、結局２次会で０時頃まで飲んでいました。
結構飲んだなぁ．． 帰りに近所のコンビニでウコンのちから ２本買って 帰宅後１本 朝起きて１本飲みました。
頭痛はほとんど無かったのですが、お腹に来て下痢っぽくなっています。
これから奥さんと次女の３人でドライブを兼ねて奥さんの実家へ行ってこようかと思います。
週末です。花金（死語？）です。
１週間おつかでした。
今日は速攻ダッシュで帰宅しました。
午後過ぎに急に両ふくらはぎの痛みが発生。 昨日のトレーニングの筋肉痛？ なので本日の練習は休みです。
週末は家のこと子供たちの記録会等々... きっとあっという間の週末なんだろうなぁ...
今日はこれから久しぶりの飲み会です。 飲み過ぎ注意を忘れずに楽しい飲み会にしたいです。
常にケガ、体調不良の状態が続いておりまして.... まともな練習ができていない今日この頃.. ようやく調子も上がってきたためトレーニングを再開しました。大会は６月中旬なのでもう時間はあまりありませんが、「徐々に」の気持ちを忘れずにやることにしました。
まだまだ、筋力、心肺系なところでカラダが疲れてしまい残念な感じではありますが、焦らない、急がないで行きたいと思います。
今日もコメをといで洗濯物干して（一部ハンガーが足りずかごの中...） 任務完了です。
次女がまた熱を出しました。
週末に少々風が強かったのですが散歩したり奥さんに抱っこされてお昼寝したり．．．
一昨日下唇の内側に白いブツブツがたくさんできていてびっくり.. ネットで調べてみてもなんだかよくわからなかったのですが､翌日になると消えていました。
そして今日の昼過ぎに次女が熱を出して保育園から℡があったと奥さんからmailが入り 奥さん会社を休んで次女を迎えに... 高熱になっていなければ良いのだが... 心配でした。
幸い３８度くらいが測定した中でのMaxのようでした。 医者へ行って薬を処方してもらいました。
帰宅後、奥さんに抱っこされ寝ていました。 熱もさほど無いようです。ひとまずホッとしました。
何か最近薬ばっかり飲んでいる次女でした。
早く元気になってね。
毎晩のように、洗濯物干して、コメといで．．．．
あす、いや今日は陸上の記録会．． 
応援に行かねば 次男は、ケガのためDNSかな．．．
天気予報は晴れ
暑くなりそうです。