ワタクシ、できるだけ、病院・クリニックには、かかりたくないという考えです
それなのに、先月から、どんだけ～というぐらい病院・クリニックにかかっています
ちょっとした体の不調があっても、取り敢えず、様子を見ます
最低でも一カ月ほどは、我慢してみます
それでもダメなら、受診します
５月頃から、フェイスラインがかゆくて、、、
目もかゆくて、、、
好転しないので、先月クリニックへ
まずは、眼科を受診し、目薬を出してもらいました
次に、皮膚科へ
ここでは、弱いステロイド（塗り薬）とビタミンの錠剤が出ました
なんと、皮膚科では、食事を注意されました
ワタクシ、主婦として、(専門家ではないものの)、栄養には気を付けて、家族に食事を作っているつもりでした
それなのに、ワタクシが、ビタミン不足だと指摘されました
ビタミンB₂、B₆が欠乏していて起きる皮膚炎だそう
豚肉、椎茸、トマト、ホウレンソウ、レバーなどを摂取するようにと
我が家は、どのお肉よりも、豚肉をよく買うのにな～とか
ワタクシ、椎茸もトマトも大好きだけどな～とか思ったり
さらには、直射日光を避けてとも
夏場は、帽子に、日除け手袋、日除けの羽織りもの、サングラス、コロナ以降は、マスクもしていますが（女優？ｗ）
とりあえず、より積極的に豚肉とトマトを食べようと思います笑
ああ、先月から
定期健診の歯科を含め、眼科、皮膚科、総合病院内（肝胆膵内科、内分泌内科、呼吸器内科）と、とんでもない医療費です