こんにちは 枚方のベビーダンス教室*にこにこうさぎ*だっこポスチャリング&ベビーダンス講師の志村ヨシコです。
今日は鍵屋別館にある「ソライロピクニックカフェ」でベビーダンス教室でした♫
どれくらい寒くなるのか心配でしたが、なんだか暖かかったですね^ ^。
今日は、昨年ベビーダンスのインストラクター資格を取得された川上美香インストラクターがお子さまと一緒に遊びにきてくれました!
今日はダンスの部分を川上美香インストラクターにお願いしました(^^♪
みんなで輪になって踊りました♫
童謡はもちろん、この時期まらではの童謡で♩
4月の保育園入園が決まっているお友だちはそれまでたっぷり楽しみましょうね♡
しっかり運動して、しっかり食べよう!
次は、待ってました!のランチです(‐^▽^‐)
ランチがメインかも!?(笑)
まずはひと足お先に子どもたちから
栄養満点!お野菜たっぷりの離乳食!!
お姉ちゃんのお子さまプレートを撮影し忘れました・・・・・・
こちらもとってもおいしそうでしたよ(●^▽^●)
子どもたちのお腹を満たしたところでママのランチタイムです。
おかずには、1日分の野菜が摂れてしまうのではと思えるぐらいお野菜たっぷりランチです!
普段、お家にいても自分のためにお野菜をしっかり使ってお昼ごはんを作るってなかなかないですよね。
作ってもらったできたてのごはんをゆっくりいただくって、小さな子どもを育児中のママにとってはとてもありがたいですね。
離乳食が始まったら、外食となると前もって用意して持っていかないといけないし。
ソライロピクニックカフェでは、離乳食も用意していただけるのが何と言ってもありがたいですね。
食後のドリンクもゆっくりと。
子どもたちは気持ちがいい芝生の上で自由におもちゃで遊んだり、ねんねしていたり。
ランチの前にちょっと運動しようかな~という方も大歓迎ですよ♪
運動でリフレッシュ!おいしいランチとおしゃべりでリフレッシュ!スッキリして帰ってくださいね♡
では、いただいた感想をご紹介します(^^)
久しぶりのベビーダンスで楽しかったです。
Sくん8ヶ月&ママ
Sくん8ヶ月&ママ
いつも通りいっぱい汗をかけて良かったです!!
動きが難しい所があったんですけど、足をそろえて~でとてもわかりやすかったです。
Tくん1才4ヶ月&ママ
動きが難しい所があったんですけど、足をそろえて~でとてもわかりやすかったです。
Tくん1才4ヶ月&ママ
初めて参加させていただきました。
リズムに合わせておどったり、楽しかったです。
また機会が合えば参加したいです。
Sくん7ヶ月&ママ
リズムに合わせておどったり、楽しかったです。
また機会が合えば参加したいです。
Sくん7ヶ月&ママ
運動不足でしたが、久々に運動した!って気分になりました!
また参加したいと思います。
Mくん7ヶ月&ママ
また参加したいと思います。
Mくん7ヶ月&ママ
次回は3月13日(月)10:00~です!ストレス解消しに来てくださいね(^^)
枚方ソラピク教室のご案内
ソラピクことソライロピクニックカフェはこんなところです(^^♪
○3月13日(月)10:00~
○3月13日(月)10:00~
ベビーマッサージ&ベビーダンスサークル「はなはな」のご案内
ベビーマッサージ&ベビーダンスサークル「はなはな」のご案内
ベビーマッサージ&ベビーダンス「はなはな」牧野の詳しいご案内はコチラから
○次回は詳細が決まり次第コチラにアップします(^^)
ベビーマッサージ&ベビーダンス「はなはな」長尾の詳しいご案内はコチラから
○次回は詳細が決まり次第コチラにアップします(^^)
※再開時にコチラからお知らせさせていただきますね♪
そして!!
当教室では、おひとりおひとりに合わせたよりラクでおやこともに快適な抱っこをご提供するため、時間をかけて抱っこひもの調整をさせていただいてます。
体への負担を軽減することで、抱っこがより楽しくなり、ベビーダンスの時間だけでなく、普段の生活でもより快適に過ごしていただけます。
抱っこひもの調整は、本当にたくさんの方に喜んでいただいています!
今までしんどかったのは一体なんだったの??
つけ方ひとつでこんなに変わるの??
服装やお子さまの成長、抱っこひもを家族と共有することで、抱っこひもの調整は必要になりますので、初回だけでなく、毎回しっかり調整させていただいてます。
もちろん!もうばっちり使えてるわよ(o^-')bという方もお気軽に楽しみにお越しくださいね♪
もちろん!もうばっちり使えてるわよ(o^-')bという方もお気軽に楽しみにお越しくださいね♪
ベビーダンスの効果とは?
●楽しいスキンシップで親子の絆を深めます!
●身体を動かしてストレス解消&リフレッシュ!
●有酸素運動で体力作り&ダイエット!
●抱っこが楽しくなる!
●ベビーはママに抱っこされて気持ちいい!
●親子の絆を深めます!
など。
ただ音楽に合わせて踊るだけでなく、いろんな効果があるんです^ ^
ベビーダンスは五感によるコミュニケーションダンスです。
心地良い音楽を聴き、ぬくもりを感じ、声を聴き、息づかいやにおいを感じて赤ちゃんは愛を感じて健やかで情緒豊かに成長します。
ベビーダンスでママはココロもカラダもスッキリ♪ベビーも心地よい揺れにウットリ&スヤスヤ(_ _).。o○
ベビーダンスは、産後ママのためのプログラムですので、気軽に楽しんでいただけます♪
小児科医監修のもとに作られていますので、もちろんベビーにも安心・安全に楽しんでいただけます♪
●参加者さまのご感想●
久しぶりのちゃんとした運動で、息は切れましたがとてもいい汗かきました。Rも直前までぐずっていたのがステップをふみ始めると落ち着いてくれました。
大阪市Eママ・Rちゃん
大阪市Eママ・Rちゃん
音楽にあわせて親子でたのしめてたのしかった。
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
だんだん動けるようになって、最近1人遊びが出来るようになったので、一緒に遊ぶことが少なくなってたけど、今日一緒に運動が出来て楽しかったです。
枚方市Yママ・Aちゃん
枚方市Yママ・Aちゃん
いつもいい運動になるのと、楽しくできるのでうれしいです。
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。
四条畷市Mママ・Mちゃん
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。
四条畷市Mママ・Mちゃん
あなたの育児が少しでも楽しくなるよう、お手伝いします^ ^
孤独な育児から脱出しませんか?
出張レッスンも承っております。
※掲載した写真はすべて許可をいただいております。
※日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。
最後までお読みいただきありがとうございました。