こんばんは 枚方・高槻・四条畷のベビーダンス教室*にこにこうさぎ*だっこポスチャリング&ベビーダンス講師の志村ヨシコです。
今は月に5回ほど通っている児童発達支援「療育」。
毎回とても楽しみに通っています♪
今までずっと1人クラスでしたが、前回からお友だちとも合流^ ^
前回はお友だちと一緒になったことで、スイッチオーン!のテンションが⤴︎⤴︎上がっちゃったようですが、今日は前回より落ち着いて過ごすことができたようです^ ^
よかったよかった♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
さて、次回はどうなるかな~♪
そして、午後からは病院に行ってきました。
お布団に入ってから入眠するまで毎日2時間以上かかる三男。
睡眠時間が短くなり、毎朝ツライ!
毎日、睡眠不足では体にも心にもよくない!ということで、お薬を飲んでみることになりました。
今回、処方されたお薬は、睡眠薬ではなく、体内時計を整えていくため、体に「もう眠くなってきましたよ~」と教えるためのホルモンに働きかけるお薬なんだそうです。
たまたまなのか、、、お薬を飲んだからなのか、、、まだわかりませんが、今日はお布団に入ってから入眠まで30分弱!
明日の朝は起きられるかも⁉︎
お薬にはいろんな考えがあり、わたしもどちらかというと子どもにお薬を飲ませるのは心配でしたが、「今しんどいことを楽にするために」力を借りることにしました^ ^
しばらくは様子を見ようと思います^ ^
そして!!
今までしんどかったのは一体なんだったの??
つけ方ひとつでこんなに変わるの??
ベビーダンスの効果とは?
●楽しいスキンシップで親子の絆を深めます!
●身体を動かしてストレス解消&リフレッシュ!
●有酸素運動で体力作り&ダイエット!
●抱っこが楽しくなる!
●ベビーはママに抱っこされて気持ちいい!
●親子の絆を深めます!
など。
ただ音楽に合わせて踊るだけでなく、いろんな効果があるんです^ ^
ベビーダンスは五感によるコミュニケーションダンスです。
心地良い音楽を聴き、ぬくもりを感じ、声を聴き、息づかいやにおいを感じて赤ちゃんは愛を感じて健やかで情緒豊かに成長します。
●参加者さまのご感想●
大阪市Eママ・Rちゃん
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
枚方市Yママ・Aちゃん
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。
四条畷市Mママ・Mちゃん
出張レッスンも承っております。
最後までお読みいただきありがとうございました。