入院生活、便利グッズ編 | 産後ダイエットに抱っこで一緒に楽しいベビーダンス教室・ママ友作りにも! 枚方

産後ダイエットに抱っこで一緒に楽しいベビーダンス教室・ママ友作りにも! 枚方

赤ちゃんと一緒に始める産後の楽しいダイエットベビーダンス教室です。
だっこポスチャリング講師の志村ヨシコが正しいだっこもお伝えします!
産後のダイエットや、ぐずりをだっこであやす時にもベビーダンスは大活躍です!
長尾・牧野・田口山で開催中です!

こんばんは 枚方・高槻・四条畷のベビーダンス教室*にこにこうさぎ*だっこポスチャリング&ベビーダンス講師の志村ヨシコです。



突然始まった末っ子との入院生活。

子どもの入院はだいたい突然始まりますね^_^;

末っ子が入院した病院は、6才未満の子どもの入院は付き添い入院が必要で、付き添いはずっと付き添わねばならない病院でした。


診察が終わり、入院が決定してから息子はもちろん、わたしも退院まで病院から出ることはありませんでした。


子どもの入院が初めてだったわたし。

必要なものもさっぱりわからなかったんです。

入院先輩ママがグッズを届けてくれるまで、何が便利で不便なのかもわからなかったんです。


{86701486-D7E8-42F8-9D9B-ACAD8B4AEF41:01}




まず、1番便利だったのがコレ↓
{85946698-A76C-40AB-AE17-D23511F4B629:01}
わたしもほぼベッドの中で一緒にいたので、オムツ替えのたびに柵を下ろす→ベッドを降りる→オムツを取りに行く→ベッドに上がる→柵を上げるという作業をしなくてはならず、オムツ替えも億劫になりそうでした。
ベッド柵に100均の車用品グッズをぶら下げて、オムツとおしりふきを入れておけば、オムツ替えもラクチン♪


そしてコチラ↓
{C051009B-8D05-4756-829B-2342DCE9806A:01}
ごはんを食べる時のカトラリーは自分で用意しなければなりません。
洗えない!!!と気づいたのはごはんを食べてから^_^;
食器用洗剤、スポンジもまた必須です!
そしてストローも洗えるブラシ^ ^
入院先輩ママの経験のおかげです。


ストロー付きの水筒やマグ類&水切りカゴ↓
{0B5F5B2A-3B25-4EF7-BECA-51D45C7086F3:01}
起きてコップで水分補給ができない時、ストロー付きのものも必須です!(なぜこんなピンクの、、、?と思った方、食器と捉えてわたしの趣味で買わせていただいております^_^;)


他にも細々としたものが助かりました^ ^

⚫︎小さなLEDライト(消灯時間後、ケータイのライトでもできなくはないですが、ケータイでライトをつけて、持って歩くのは不便でした。)

⚫︎ベビーカー用フック(ベッドの柵に付けて、しょっ中手に取りたいものや、ゴミ袋をぶら下げられる)

⚫︎紙パックホルダー&スナックケース(ベッドの上で飲んだり、おやつを食べるので、シーツにこぼれない)

今回は、入院中に便利だったグッズの紹介でした^ ^


持ち物:いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボールペン・ママ&赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装(座位でのストレッチがあるため)・いつものおでかけグッズ


継続してご参加されると、限定コミュ二ティへのご参加をしていただいたり、毎回継続していただくことで、お友だちも作っていただけます^ ^♪

{B141C9AA-E791-43C3-BFBF-C092AD760213:01}




そして!!

当教室では、おひとりおひとりに合わせたよりラクでおやこともに快適な抱っこをご提供するため、時間をかけて抱っこひもの調整をさせていただいてます。
体への負担を軽減することで、抱っこがより楽しくなり、ベビーダンスの時間だけでなく、普段の生活でもより快適に過ごしていただけます。

抱っこひもの調整は、本当にたくさんの方に喜んでいただいています!


今までしんどかったのは一体なんだったの??


つけ方ひとつでこんなに変わるの??


服装やお子さまの成長、抱っこひもを家族と共有することで、抱っこひもの調整は必要になりますので、初回だけでなく、毎回しっかり調整させていただいてます。

ベビーダンスの効果とは?


●楽しいスキンシップで親子の絆を深めます!


●身体を動かしてストレス解消&リフレッシュ!


●有酸素運動で体力作り&ダイエット!


●抱っこが楽しくなる!


●ベビーはママに抱っこされて気持ちいい!


●親子の絆を深めます!


など。


ただ音楽に合わせて踊るだけでなく、いろんな効果があるんです^ ^


ベビーダンスは五感によるコミュニケーションダンスです。


心地良い音楽を聴き、ぬくもりを感じ、声を聴き、息づかいやにおいを感じて赤ちゃんは愛を感じて健やかで情緒豊かに成長します。





ベビーダンスでママはココロもカラダもスッキリ♪ベビーも心地よい揺れにウットリ&スヤスヤ(_ _).。o○

ベビーダンスは、産後ママのためのプログラムですので、気軽に楽しんでいただけます♪
小児科医監修のもとに作られていますので、もちろんベビーにも安心・安全に楽しんでいただけます♪




●参加者さまのご感想●

久しぶりのちゃんとした運動で、息は切れましたがとてもいい汗かきました。Rも直前までぐずっていたのがステップをふみ始めると落ち着いてくれました。


大阪市Eママ・Rちゃん


音楽にあわせて親子でたのしめてたのしかった。
自分の筋トレもできて一石二鳥


高槻市Mママ・Mちゃん 



だんだん動けるようになって、最近1人遊びが出来るようになったので、一緒に遊ぶことが少なくなってたけど、今日一緒に運動が出来て楽しかったです。

枚方市Yママ・Aちゃん



いつもいい運動になるのと、楽しくできるのでうれしいです。
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。

四条畷市Mママ・Mちゃん


{162A8A7A-4932-481B-9B38-7EEFEC99536F:01}



{BE7B9474-945B-4EA0-8D7E-6CE2276DF1BB:01} 
あなたの育児が少しでも楽しくなるよう、お手伝いします^ ^

孤独な育児から脱出しませんか?

{B728CCF2-4B0B-4E22-BFEE-DE57D7837575:01} 

出張レッスンも承っております。

{47ABFF18-6EC7-4DD9-AB86-6E0860C10438:01} 
{68BB5FDF-065E-4D30-8D3A-96FBA461A37B:01}





最後までお読みいただきありがとうございました。


 


枚方市・八幡市・京田辺市・交野市・寝屋川市・高槻市・茨木市・大阪市内・四条畷市・大東市・東大阪市からもお越しいただいています。
ママ友作りや夜泣き・卒乳時・体力作りやあやし方がわからない!という方もベビーダンスにお越しください(^^)