こんばんは 枚方・高槻・四条畷のベビーダンス教室＊にこにこうさぎ＊だっこポスチャリング＆ベビーダンス講師の志村ヨシコです。
9月1日（火）枚方市招提南町にある、第二徳風保育園でベビーマッサージ＆ベビーダンス開催しました♪
教室にお越しいただいてるママたちも参加していただいて、賑やかでした♪
さっそくスタートします♪
えりこ先生のベビーマッサージから^ ^
「お洋服ぬぐよー」声かけしながら^ ^
普段、うっかりしてると無言で作業のようになってる時はありませんか？
お顔を見ながら声かけしましょう♪
全身マッサージをしたあとは、のびのび～♪ストレッチとブリッジで終わります^ ^
では、水分補給をしたら、ベビーダンスです♪
ネンネモードに入りたいお友だちもチラホラ^ ^
ストレッチが終わったら、いよいよ抱っこひもを装着です！
しーっかり、チェックさせていただいてますよ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
さぁ♪それではレッツダンス♪
童謡でバッチリ踊れるようになったら～～♪
向かい合わせになって踊ってみましょう(o◞ิ‿◟ิo)
左右が逆なのでつられるつられる(*≧艸≦)
笑いがおこりまくって見ているだけで楽しかったです♪
みなさま、ありがとうございました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
では、感想をご紹介します♪
ふだん、抱っこひもをしたまま運動することはない
ので、とてもいい運動になりました。
お家でもやってみます♡
Aママ＆Mちゃん5ヶ月
ので、とてもいい運動になりました。
お家でもやってみます♡
Aママ＆Mちゃん5ヶ月
今日はふくらはぎにかなり効きました。
日常の動きではきたえるのは難しいですね。
全然筋力が無いのに驚きです。
Yママ＆Tくん1才4ヶ月
日常の動きではきたえるのは難しいですね。
全然筋力が無いのに驚きです。
Yママ＆Tくん1才4ヶ月
運動不足を実感しました。
また、抱っこひもの新たな使い方発見しました！！ありがとうございました。
Mママ＆Aくん7ヶ月
また、抱っこひもの新たな使い方発見しました！！ありがとうございました。
Mママ＆Aくん7ヶ月
運動不足のため、動くことで気分転換できました。
Fママ＆Mちゃん5ヶ月
Fママ＆Mちゃん5ヶ月
楽しかったです。
Mママ＆Kちゃん7ヶ月
Mママ＆Kちゃん7ヶ月
もう始まってすぐうっとりしだしていつもねむりにつく時の動きと似ているので
久楽しく寝られたと思います。母子共に楽しかったです。
Rママ＆Rちゃん7ヶ月
久楽しく寝られたと思います。母子共に楽しかったです。
Rママ＆Rちゃん7ヶ月
兄がいるので、ゆっくりこの子とベビーマッサージ＆ベビーダンスする機会がなかなかなかったので
久この機会で家でもふれあい遊びができそうです。
１Hママ＆Kくん1才2ヶ月
久この機会で家でもふれあい遊びができそうです。
１Hママ＆Kくん1才2ヶ月
今回、2回目でしたが、やっぱりダンスはぐっすり寝てしまいました。
ゆれが気持ちいいんですね。また参加したいと思います。
Mママ＆Yちゃん1才6カ月
ゆれが気持ちいいんですね。また参加したいと思います。
Mママ＆Yちゃん1才6カ月
運今日はベビーマッサージもあってか、早いうちから寝てしまいました。
楽しかったです。
Yママ＆Rちゃん8ヶ月
楽しかったです。
Yママ＆Rちゃん8ヶ月
久々にダンスできて気持ち良いです。
またお願いします♡
Sママ＆Tくん11ヶ月
またお願いします♡
Sママ＆Tくん11ヶ月
持ち物：いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボールペン・ママ＆赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装（座位でのストレッチがあるため）・いつものおでかけグッズ
継続してご参加されると、限定コミュ二ティへのご参加をしていただいたり、毎回継続していただくことで、お友だちも作っていただけます^ ^♪
そして！！
当教室では、おひとりおひとりに合わせたよりラクでおやこともに快適な抱っこをご提供するため、時間をかけて抱っこひもの調整をさせていただいてます。
体への負担を軽減することで、抱っこがより楽しくなり、ベビーダンスの時間だけでなく、普段の生活でもより快適に過ごしていただけます。
抱っこひもの調整は、本当にたくさんの方に喜んでいただいています！
今までしんどかったのは一体なんだったの？？
つけ方ひとつでこんなに変わるの？？
服装やお子さまの成長、抱っこひもを家族と共有することで、抱っこひもの調整は必要になりますので、初回だけでなく、毎回しっかり調整させていただいてます。
ベビーダンスの効果とは？
●楽しいスキンシップで親子の絆を深めます！
●身体を動かしてストレス解消＆リフレッシュ！
●有酸素運動で体力作り＆ダイエット！
●抱っこが楽しくなる！
●ベビーはママに抱っこされて気持ちいい！
●親子の絆を深めます！
など。
ただ音楽に合わせて踊るだけでなく、いろんな効果があるんです^ ^
ベビーダンスは五感によるコミュニケーションダンスです。
心地良い音楽を聴き、ぬくもりを感じ、声を聴き、息づかいやにおいを感じて赤ちゃんは愛を感じて健やかで情緒豊かに成長します。
ベビーダンスでママはココロもカラダもスッキリ♪ベビーも心地よい揺れにウットリ＆スヤスヤ(_ _).｡o○
ベビーダンスは、産後ママのためのプログラムですので、気軽に楽しんでいただけます♪
小児科医監修のもとに作られていますので、もちろんベビーにも安心・安全に楽しんでいただけます♪
●参加者さまのご感想●
久しぶりのちゃんとした運動で、息は切れましたがとてもいい汗かきました。Rも直前までぐずっていたのがステップをふみ始めると落ち着いてくれました。
大阪市Eママ・Rちゃん
大阪市Eママ・Rちゃん
音楽にあわせて親子でたのしめてたのしかった。
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
だんだん動けるようになって、最近１人遊びが出来るようになったので、一緒に遊ぶことが少なくなってたけど、今日一緒に運動が出来て楽しかったです。
枚方市Yママ・Aちゃん
枚方市Yママ・Aちゃん
いつもいい運動になるのと、楽しくできるのでうれしいです。
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。
四条畷市Mママ・Mちゃん
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。
四条畷市Mママ・Mちゃん
あなたの育児が少しでも楽しくなるよう、お手伝いします^ ^
孤独な育児から脱出しませんか？
出張レッスンも承っております。
最後までお読みいただきありがとうございました。
枚方市・八幡市・京田辺市・交野市・寝屋川市・高槻市・茨木市・大阪市内・四条畷市・大東市・東大阪市からもお越しいただいています。
ママ友作りや夜泣き・卒乳時・体力作りやあやし方がわからない！という方もベビーダンスにお越しください(^^)