気持ちよさそうで母もリフレッシュできました！

こんにちは　枚方・高槻・四条畷のベビーダンス教室＊にこにこうさぎ＊だっこポスチャリング＆ベビーダンス講師の志村ヨシコです。

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６月２３日（火）阪急高槻市駅近くのOM ecoshop り’あさでベビーダンスレッスンを開催しました(^^)

初めてさんも２組ご参加いただきました♪

ベビーダンスの教室では、みんな子育てちゅうの仲間たち♡

ここでは泣いてもグズグズ言っても大丈夫！！！

親子で一緒にリフレッシュしましょう(*＾ー＾)ノ

サンバとダンシングベビーダンスで汗だくになったあと、梅雨の時期にピッタリのあの童謡でダンスしましたよ～♪

それでは、いただいた感想の１部をご紹介します(^^)

最初はグズグズでしたが、リズムに乗るとウトウトと最後まで爆睡zzzzzz・・・・・
気持ちよさそうで、母もリフレッシュできました！！

Aママ＆Mちゃん８ヶ月

レッスンの時間が午前睡の時間とかぶるお子さまも多いので、最初はグズグズになることもよくあります(^^)

リズムに乗ったとたん、夢の中でしたね♪

久しぶりに、汗をたくさんかいてとても気持ち良かったです。

Yママ＆Aちゃん５ヶ月

運動してかいた汗はとっても気持ちいいですよね～♪

汗だくになりました。

Rママ＆Kくん１才

ママもお子さまもどちらも汗だくになりましたね！

ワタシのケロもジットリしていました～(^_^;)

親子ともにたっぷり汗をかきました。

Nママ＆Rくん１１ヶ月

これからも汗だくになるであろうと考えられるので(笑)

次回からは要お着替え＆保冷剤ですね(^_-)

思っていたより運動になりました。

Tママ＆Sくん7ヶ月

見た目と違ってじつは結構な運動になります(^^)

久しぶりの運動でスッキリしました！！

Nママ＆Cちゃん

運動すると心身ともにスッキリしますね♪

持ち物：いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボールペン・ママ＆赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装（座位でのストレッチがあるため）・いつものおでかけグッズ

継続してご参加されると、限定コミュ二ティへのご参加をしていただいたり、毎回継続していただくことで、お友だちも作っていただけます^ ^♪

そして！！

当教室では、おひとりおひとりに合わせたよりラクでおやこともに快適な抱っこをご提供するため、時間をかけて抱っこひもの調整をさせていただいてます。

体への負担を軽減することで、抱っこがより楽しくなり、ベビーダンスの時間だけでなく、普段の生活でもより快適に過ごしていただけます。

抱っこひもの調整は、本当にたくさんの方に喜んでいただいています！

今までしんどかったのは一体なんだったの？？

つけ方ひとつでこんなに変わるの？？

服装やお子さまの成長、抱っこひもを家族と共有することで、抱っこひもの調整は必要になりますので、初回だけでなく、毎回しっかり調整させていただいてます。

ベビーダンスの効果とは？

●楽しいスキンシップで親子の絆を深めます！

●身体を動かしてストレス解消＆リフレッシュ！

●有酸素運動で体力作り＆ダイエット！

●抱っこが楽しくなる！

●ベビーはママに抱っこされて気持ちいい！

●親子の絆を深めます！

など。

ただ音楽に合わせて踊るだけでなく、いろんな効果があるんです^ ^

ベビーダンスは五感によるコミュニケーションダンスです。

心地良い音楽を聴き、ぬくもりを感じ、声を聴き、息づかいやにおいを感じて赤ちゃんは愛を感じて健やかで情緒豊かに成長します。

ベビーダンスでママはココロもカラダもスッキリ♪ベビーも心地よい揺れにウットリ＆スヤスヤ(_ _).｡o○

ベビーダンスは、産後ママのためのプログラムですので、気軽に楽しんでいただけます♪

小児科医監修のもとに作られていますので、もちろんベビーにも安心・安全に楽しんでいただけます♪

●参加者さまのご感想●

久しぶりのちゃんとした運動で、息は切れましたがとてもいい汗かきました。Rも直前までぐずっていたのがステップをふみ始めると落ち着いてくれました。


大阪市Eママ・Rちゃん

音楽にあわせて親子でたのしめてたのしかった。
自分の筋トレもできて一石二鳥


高槻市Mママ・Mちゃん

だんだん動けるようになって、最近１人遊びが出来るようになったので、一緒に遊ぶことが少なくなってたけど、今日一緒に運動が出来て楽しかったです。

枚方市Yママ・Aちゃん

いつもいい運動になるのと、楽しくできるのでうれしいです。
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。

四条畷市Mママ・Mちゃん

とっても楽しかったです！
すごく丁寧に教えて頂けたので安心してダンスできました♡

出張レッスン
Kママ・Aちゃん

だっこひもの使い方が気になっていたので、うれしかったです。
頭の体操にもなって、子どももおだやかになって、楽しい時間がすごせました。
有難うございました！

枚方市Rママ・Hくん

あなたの育児が少しでも楽しくなるよう、お手伝いします^ ^

孤独な育児から脱出しませんか？

出張レッスンも承っております。

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最後までお読みいただきありがとうございました。

枚方市・八幡市・京田辺市・交野市・寝屋川市・高槻市・茨木市・大阪市内・四条畷市・大東市・東大阪市からもお越しいただいています。
ママ友作りや夜泣き・卒乳時・体力作りやあやし方がわからない！という方もベビーダンスにお越しください(^^)