こんばんは 枚方・高槻・四条畷のベビーダンス教室*にこにこうさぎ*だっこポスチャリング&ベビーダンス講師の志村ヨシコです。
今日、いや日付けがかわっちゃったから昨日⁉︎3日(金)は枚方市田口山にある山田池住宅集会所でのレッスンでした♪
春休みということもあって、前回の高槻教室に続き今回の枚方教室でも、上のお子さまと一緒にご参加いただきありがとうございますm(_ _)m
上のお子さまと一緒にご参加いただけるって、とってもうれしいです^ ^
今日はいつものサンバにプラスして、アームアクションをつけて、さらに全身運動しました♪
肩こりますもんね^_^;
腕を大きく動かして、肩の周りの筋肉もほぐしていきましょうね♪
◎次回のベビーダンスレッスンは
4月17日(金)11:00~です^ ^
それでは、感想のご紹介をします^ ^
今日もとても楽しかったです。
手と足をつかうことで、体も頭も使えてよかったです。
Kママ&Yくん5ヶ月
手と足をつかうことで、体も頭も使えてよかったです。
Kママ&Yくん5ヶ月
Kママ&Yくん、今日も元気にご参加ありがとうございました♪
前回からまた成長したYくんにも感動をいただきました♪
はい、腕と足をバラバラに動かすと、とたんにちんぷんかんぷんになりますよね(笑)
頭と体のW体操です♪
次回もよろしくお願いします^ ^
長男連れでおさわがせしてごめんなさい。
普段、運動苦手なのですが、みんなとなら続けてみたいです。
ありがとうございました。
Sママ&Dくん&Tくん6ヶ月
普段、運動苦手なのですが、みんなとなら続けてみたいです。
ありがとうございました。
Sママ&Dくん&Tくん6ヶ月
お兄ちゃんを連れて来てくださってありがとうございますm(_ _)m
おさわがせだなんてとんでもないです!!!
子どもにとっての1時間はとても長いと思いますが、あんなに待っていてくれたことが感動です( ; ; )
すごいです!
わたしもベビーダンスに出会うまで、運動は苦手でした。
そうですよね、ひとりでは続けにくいことも、仲間がいたら続けられます♪
一緒に体力つけていきましょう♪♪♪
枚方教室では、みなさんチケットを購入してくださっているので、いつも仲間に出会えます♡
母になり、子育ては体力勝負!だけど今まで運動をしてこなかったのに突然「運動!」はできませんよね^_^;
でも、ここでなら、同じ子育て中の仲間と一緒に楽しく運動ができますよ^ ^♪
暖かくなってきたので、冬生まれのお子さまもそろそろ一緒にお出かけしませんか?
◎次回は
4月17日(金)11:00~です^ ^♪
みなさまのご参加お待ちしています^ ^
![{7485F94A-1ABE-4669-AF55-99863A39D0B6:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150404/01/jin-hayaton-rickey/f0/e6/j/o0480048013265668970.jpg?caw=800)
******参加費のご案内です******
⚫︎1回のみの単発での場合・・・1,500円
⚫︎2回チケットの場合・・・・・2,400円
⚫︎4回チケットの場合・・・・・4,000円
そして!!
当教室では、おひとりおひとりに合わせたよりラクでおやこともに快適な抱っこをご提供するため、時間をかけて抱っこひもの調整をさせていただいてます。
体への負担を軽減することで、抱っこがより楽しくなり、ベビーダンスの時間だけでなく、普段の生活でもより快適に過ごしていただけます。
抱っこひもの調整は、本当にたくさんの方に喜んでいただいています!
今までしんどかったのは一体なんだったの??
つけ方ひとつでこんなに変わるの??
服装やお子さまの成長、抱っこひもを家族と共有することで、抱っこひもの調整は必要になりますので、初回だけでなく、毎回しっかり調整させていただいてます。
ベビーダンスの効果とは?
●楽しいスキンシップで親子の絆を深めます!
●身体を動かしてストレス解消&リフレッシュ!
●有酸素運動で体力作り&ダイエット!
●抱っこが楽しくなる!
●ベビーはママに抱っこされて気持ちいい!
●親子の絆を深めます!
など。
ただ音楽に合わせて踊るだけでなく、いろんな効果があるんです^ ^
ベビーダンスは五感によるコミュニケーションダンスです。
心地良い音楽を聴き、ぬくもりを感じ、声を聴き、息づかいやにおいを感じて赤ちゃんは愛を感じて健やかで情緒豊かに成長します。
ベビーダンスでママはココロもカラダもスッキリ♪ベビーも心地よい揺れにウットリ&スヤスヤ(_ _).。o○
ベビーダンスは、産後ママのためのプログラムですので、気軽に楽しんでいただけます♪
小児科医監修のもとに作られていますので、もちろんベビーにも安心・安全に楽しんでいただけます♪
●参加者さまのご感想●
久しぶりのちゃんとした運動で、息は切れましたがとてもいい汗かきました。Rも直前までぐずっていたのがステップをふみ始めると落ち着いてくれました。
大阪市Eママ・Rちゃん
大阪市Eママ・Rちゃん
音楽にあわせて親子でたのしめてたのしかった。
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
だんだん動けるようになって、最近1人遊びが出来るようになったので、一緒に遊ぶことが少なくなってたけど、今日一緒に運動が出来て楽しかったです。
枚方市Yママ・Aちゃん
枚方市Yママ・Aちゃん
いつもいい運動になるのと、楽しくできるのでうれしいです。
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。
四条畷市Mママ・Mちゃん
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。
四条畷市Mママ・Mちゃん
あなたの育児が少しでも楽しくなるよう、お手伝いします^ ^
孤独な育児から脱出しませんか?
出張レッスンも承っております。
最後までお読みいただきありがとうございました。