ストレッチをしただけでも体がスッキリしました。 | 産後ダイエットに抱っこで一緒に楽しいベビーダンス教室・ママ友作りにも! 枚方

産後ダイエットに抱っこで一緒に楽しいベビーダンス教室・ママ友作りにも! 枚方

赤ちゃんと一緒に始める産後の楽しいダイエットベビーダンス教室です。
だっこポスチャリング講師の志村ヨシコが正しいだっこもお伝えします!
産後のダイエットや、ぐずりをだっこであやす時にもベビーダンスは大活躍です!
長尾・牧野・田口山で開催中です!

こんばんは 枚方・高槻・四条畷のベビーダンス教室*にこにこうさぎ*だっこポスチャリング&ベビーダンス講師の志村ヨシコです。



昨日24日(火)は阪急高槻市駅から徒歩約3分のOM ecoshop り’あさで高槻ベビーダンス教室でした^ ^♪


春休みー♪ということで、お兄ちゃんやお姉ちゃんたちが一緒に参加してくれたり、実家に帰省するたびにご参加してくださるかた、新しい方たちが3組ご参加くださったりでとっても賑やかなレッスンとなりました♪


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今回初めてご参加くださったみなさまも、チケットを購入してくださいました^ ^
継続してくださりうれしいです♪

これからたくさん動いて、体力つけていきましょうね♪

ベテラングループのみんなにはカンタンメニューでしたが、次回からはみんなでもっと楽しく動いていきますね!


それでは、感想をご紹介します^ ^

ストレッチをしただけでも体がスッキリしました。
ダンスも程よく動くことができました。
Nママ&Rくん8ヶ月

初めてのご参加ありがとうございました♪
ママの体はお疲れさまなのです。
運動してリフレッシュしていきましょうね^ ^


抱っこひもの位置が自分がしていたよりも全然ちがうかったのでおどろきました。
じわじわと汗をかいて気持ちよかったです。
Aママ&Sくん7ヶ月

抱っこひもを正しく使うことは、おとなにとっても子どもにとっても大切です。
お互いが心地よい抱っこになると、シアワセですよね♡


2ヶ月ぶりに帰省しての参加でしたが、楽しくすごすことができました。息子も気持ち良く寝てくれました(笑)
Mママ&Sくん11ヶ月

いつも、帰省する時にご参加してくださってありがとうございます^ ^
ずっと成長していく姿を見せていただけることが本当にうれしいです♪

楽しかったです。Kママ&Yくん11ヶ月

よかったです♪
雨が上がってくれて、無事にお家に到着されて本当によかったです。
雨が降り出した時、どうなることかと思いました(^_^;)

今日は少しかんたんでした。Rママ&Kくん9ヶ月

かんたんでしたね~^_^;
次回はもっと頭の体操にもなるようにします!

だんだん体重がふえてきたのでだっこするのも大変だ。Nママ&Hくん11ヶ月

大きくなりましたもんね~!
成長に感動します☆
限界を感じたら、キッズ☆クラスに移行してくださいね♪

◎次回は

4月14日(火)です。
10:00~    キッズ☆ベビーダンスクラス
11:00~    ベビーダンスクラス

に変更になりますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m



そして!!

当教室では、おひとりおひとりに合わせたよりラクでおやこともに快適な抱っこをご提供するため、時間をかけて抱っこひもの調整をさせていただいてます。
体への負担を軽減することで、抱っこがより楽しくなり、ベビーダンスの時間だけでなく、普段の生活でもより快適に過ごしていただけます。

抱っこひもの調整は、本当にたくさんの方に喜んでいただいています!


今までしんどかったのは一体なんだったの??


つけ方ひとつでこんなに変わるの??


服装やお子さまの成長、抱っこひもを家族と共有することで、抱っこひもの調整は必要になりますので、初回だけでなく、毎回しっかり調整させていただいてます。

ベビーダンスの効果とは?


●楽しいスキンシップで親子の絆を深めます!


●身体を動かしてストレス解消&リフレッシュ!


●有酸素運動で体力作り&ダイエット!


●抱っこが楽しくなる!


●ベビーはママに抱っこされて気持ちいい!


●親子の絆を深めます!


など。


ただ音楽に合わせて踊るだけでなく、いろんな効果があるんです^ ^


ベビーダンスは五感によるコミュニケーションダンスです。


心地良い音楽を聴き、ぬくもりを感じ、声を聴き、息づかいやにおいを感じて赤ちゃんは愛を感じて健やかで情緒豊かに成長します。





ベビーダンスでママはココロもカラダもスッキリ♪ベビーも心地よい揺れにウットリ&スヤスヤ(_ _).。o○

ベビーダンスは、産後ママのためのプログラムですので、気軽に楽しんでいただけます♪
小児科医監修のもとに作られていますので、もちろんベビーにも安心・安全に楽しんでいただけます♪




●参加者さまのご感想●

久しぶりのちゃんとした運動で、息は切れましたがとてもいい汗かきました。Rも直前までぐずっていたのがステップをふみ始めると落ち着いてくれました。


大阪市Eママ・Rちゃん


音楽にあわせて親子でたのしめてたのしかった。
自分の筋トレもできて一石二鳥


高槻市Mママ・Mちゃん 



だんだん動けるようになって、最近1人遊びが出来るようになったので、一緒に遊ぶことが少なくなってたけど、今日一緒に運動が出来て楽しかったです。

枚方市Yママ・Aちゃん



いつもいい運動になるのと、楽しくできるのでうれしいです。
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。

四条畷市Mママ・Mちゃん


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あなたの育児が少しでも楽しくなるよう、お手伝いします^ ^

孤独な育児から脱出しませんか?

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出張レッスンも承っております。

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最後までお読みいただきありがとうございました。


 


枚方市・八幡市・京田辺市・交野市・寝屋川市・高槻市・茨木市・大阪市内・四条畷市・大東市・東大阪市からもお越しいただいています。
ママ友作りや夜泣き・卒乳時・体力作りやあやし方がわからない!という方もベビーダンスにお越しください(^^)