こんばんは 枚方・高槻・四条畷のベビーダンス教室＊にこにこうさぎ＊だっこポスチャリング＆ベビーダンス講師の志村ヨシコです。
今日2月24日(火)は、阪急高槻市駅近くのOM ecoshop り’あさ教室の日でした♪
今日は前回に引き続き、ブルースであの子ども大好き「冬の歌」と同じお歌でサンババージョンもしちゃいました^ ^♪
体も心もほっかほかですね♪
そして、先日の枚方教室に続き、今日の高槻教室でも、ダンシングベビーダンスも少しですが挑戦してみました^ ^
ダンシングベビーダンスって、動きは⁇⁇ってなるところあるんですけど、なんだか音楽もカッコイイし、楽しいんです♪♪♪
サンバにも慣れてきた方が多いので、これから少しずつ取り入れていきたいなと思っています^_^;
今日はジャイブというジャンルの音楽でステップしてみましたよ♡
ママたちも、「えぇーっ⁉︎」「ムリ～～～（笑）」と笑いながら、楽しんで挑戦してみてくださいましたよ♪
この足にくる感じがクセになりますね（笑）
ムリしない程度にやっていきましょう～！
それでは、今日の感想の１部をご紹介させていただきますね^ ^
今日はふくらはぎがプルプルしました。
楽しかったです。
Kママ＆Yくん10ヶ月
Kママ＆Yくんありがとうございました^ ^
はい、今日はプルプルするのを密かに狙っていました（笑）「運動した！」っていう実感をしていただけたかと思います^_^;
これから、少しずつ取り入れていきたいなと思っているので、じわじわ楽しんでくださいね♪
キックのがすごく足にきいたと思います。
またやりたいです。
Rママ＆Kくん8ヶ月
RママたちもKくんありがとうございました^ ^
はい、足にきいてるハズです（笑）
この難しくてしんどい感じがクセになりますよね～（笑）
わたしもです(*≧艸≦)
これから少しずつやっていきます♪
一緒に楽しんでいきましょーー！
程良く体を動かして気持ち良かったです。
Aもスヤスヤねてくれました。
Hママ＆Aちゃん6ヶ月
Hママ＆Aちゃん初めてのご参加ありがとうございました^ ^
Aちゃんとても気持ちよさそうにネンネしていましたよね^ ^
Hママの「グズグズじゃなかったの初めてです」のお言葉にびっくりするぐらい気持ちよさそうでした♪
それほど抱っこは気持ちいいんですね♡
これから、一緒に楽しんでいきましょう！！
だんだん体重がふえてきたので、だっこがしんどくなってきました～。
Nママ＆Rちゃん＆Hくん10ヶ月
Nママ＆Rちゃん＆Hくん、今日もありがとうございました^ ^
Rちゃんのかわいさにとろけそうです(*≧艸≦)バァバの気持ちかしら^_^;
そうですね、体重が増えるのは、成長を実感できるところなのでうれしい反面、抱っこはだんだん大変になっていきますね。
Hくんがだっこひもを卒業するまではかなり時間がかかりそうなのと、身体への負担を最小限にするために、正しい抱っこを常に心がけることと、少しでも負担を感じたら、休憩をするなどして、Nママたちのペースでゆっくり楽しんでいきましょうね♪
⤴︎人気が薄れない「ケロ」
Rちゃんずっと一緒に楽しんでくれてありがとう♡
そして！！
当教室では、おひとりおひとりに合わせたよりラクでおやこともに快適な抱っこをご提供するため、時間をかけて抱っこひもの調整をさせていただいてます。
体への負担を軽減することで、抱っこがより楽しくなり、ベビーダンスの時間だけでなく、普段の生活でもより快適に過ごしていただけます。
抱っこひもの調整は、本当にたくさんの方に喜んでいただいています！
今までしんどかったのは一体なんだったの？？
つけ方ひとつでこんなに変わるの？？
服装やお子さまの成長、抱っこひもを家族と共有することで、抱っこひもの調整は必要になりますので、初回だけでなく、毎回しっかり調整させていただいてます。
ベビーダンスの効果とは？
●楽しいスキンシップで親子の絆を深めます！
●身体を動かしてストレス解消＆リフレッシュ！
●有酸素運動で体力作り＆ダイエット！
●抱っこが楽しくなる！
●ベビーはママに抱っこされて気持ちいい！
●親子の絆を深めます！
など。
ただ音楽に合わせて踊るだけでなく、いろんな効果があるんです^ ^
ベビーダンスは五感によるコミュニケーションダンスです。
心地良い音楽を聴き、ぬくもりを感じ、声を聴き、息づかいやにおいを感じて赤ちゃんは愛を感じて健やかで情緒豊かに成長します。
ベビーダンスでママはココロもカラダもスッキリ♪ベビーも心地よい揺れにウットリ＆スヤスヤ(_ _).｡o○
ベビーダンスは、産後ママのためのプログラムですので、気軽に楽しんでいただけます♪
小児科医監修のもとに作られていますので、もちろんベビーにも安心・安全に楽しんでいただけます♪
●参加者さまのご感想●
久しぶりのちゃんとした運動で、息は切れましたがとてもいい汗かきました。Rも直前までぐずっていたのがステップをふみ始めると落ち着いてくれました。
大阪市Eママ・Rちゃん
音楽にあわせて親子でたのしめてたのしかった。
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
だんだん動けるようになって、最近１人遊びが出来るようになったので、一緒に遊ぶことが少なくなってたけど、今日一緒に運動が出来て楽しかったです。
枚方市Yママ・Aちゃん
いつもいい運動になるのと、楽しくできるのでうれしいです。
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。
四条畷市Mママ・Mちゃん
あなたの育児が少しでも楽しくなるよう、お手伝いします^ ^
出張レッスンも承っております。
最後までお読みいただきありがとうございました。
枚方市・八幡市・京田辺市・交野市・寝屋川市・高槻市・茨木市・大阪市内・四条畷市・大東市・東大阪市からもお越しいただいています。
ママ友作りや夜泣き・卒乳時・体力作りやあやし方がわからない！という方もベビーダンスにお越しください(^^)
