こんにちは 枚方・高槻・四条畷のベビーダンス教室＊にこにこうさぎ＊だっこポスチャリング＆ベビーダンス講師の志村ヨシコです。
今日は阪急高槻市駅から徒歩約３分のOM ecoshop り’あさでママトリマス。撮影会＋ベビーダンスでした♪
ベビーダンスの効果とは？
●楽しいスキンシップで親子の絆を深めます！
●身体を動かしてストレス解消＆リフレッシュ！
●有酸素運動で体力作り＆ダイエット！
●抱っこが楽しくなる！
●ベビーはママに抱っこされて気持ちいい！
●親子の絆を深めます！
など。
ただ音楽に合わせて踊るだけでなく、いろんな効果があるんです^ ^
ベビーダンスは五感によるコミュニケーションダンスです。
心地良い音楽を聴き、ぬくもりを感じ、声を聴き、息づかいやにおいを感じて赤ちゃんは愛を感じて健やかで情緒豊かに成長します。
今日はレッスン後に『ママトリマス。』の親子撮影会もしていただきました。
参加していただいたママからのご感想を紹介します(^^)
久しぶりのちゃんとした運動で、息は切れましたがとてもいい汗をかきました。Ｒも直前までぐずっていたのがステップをふみ始めると落ち着いてくれました。
大阪市Eママ・Rちゃん
大阪市Eママ・Rちゃん
音楽にあわせて親子でたのしめてたのしかった。
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
ご参加ありがとうございました♪
写真も楽しみに待っててくださいね(^^)
前回のママトリマス。撮影会＋ベビーダンスの様子はこちらでご覧いただけます。
次回のママトリマス。撮影会＋ベビーダンスは１０月１４日（火）開催です♪
親子の貴重な時間の思い出作り、親子一緒に産後の運動、リフレッシュにぜひお越しください(^^)
継続してくださっているママたちも、最初はおひとりでのご参加です。少しの勇気を持ってお待ちしています。
最後までお読みいただきありがとうございました。
