こんにちは だっこポスチャリング＆ベビーダンス講師の志村ヨシコです。
１月３０日（水）
四条畷市にあるCafe Good Days でベビーダンスとおいしいランチの会でした。
５組のママ＆ベビーにご参加いただきました(^^)
※いつも最後に撮影している集合写真を撮りわすれました！ゴメンナサイ！！
手遊び～自己紹介のお歌～ストレッチをしてから
だっこひもの装着チェック！！です。
このだっこひもの装着チェックは、本当に喜んでいただいてます(^^)
正しいだっこをすると、ママの体の負担も減ってラクになります。
ママ１人１人に合わせて調節などさせていただいてます！
子どもがだんだん重くなってきて、だっこが最近つらいなぁ～と感じてるママは、ぜひご相談くださいね(^^)
だっこポスチャリングインストラクターとして、見させていただきます。
さて、ベビーダンスのレッスンですが、この日も初めての方が２組いらっしゃったので基本のサンバでダンスしました。
外は寒いのに、体がポカポカして汗もタラリ。
童謡もガッツリ３番まで踊ったのでなかなか長かったですね(^^)
来月まで、おうちでダンスしといてくださいね！！
来月で産休前最後のレッスンとなります。
どうしようかな～って思ってるママは、ぜひご参加くださいね(^^)
楽しい運動とおいしいランチしましょう♪
２月のレッスン参加者募集です！
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