息子もうれしそうに笑っていて親子ともに楽しめました。 | 産後ダイエットに抱っこで一緒に楽しいベビーダンス教室・ママ友作りにも! 枚方

産後ダイエットに抱っこで一緒に楽しいベビーダンス教室・ママ友作りにも! 枚方

赤ちゃんと一緒に始める産後の楽しいダイエットベビーダンス教室です。
だっこポスチャリング講師の志村ヨシコが正しいだっこもお伝えします!
産後のダイエットや、ぐずりをだっこであやす時にもベビーダンスは大活躍です!
長尾・牧野・田口山で開催中です!

こんにちは 枚方・高槻・四条畷のベビーダンス教室*にこにこうさぎ*だっこポスチャリング&ベビーダンス講師の志村ヨシコです。

5月27日(水)四条畷市にあるJR忍ヶ丘駅から徒歩約3分のCafe GoodDays でベビーダンスとおいしいランチの会を開催しました(^^)


なんと!この日ご参加くださったママ、高校の同級生でした!

成人式ぶりの再会となりました(^^)

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顔の大きさは気にせずスルーしてくださいね( ̄▽ ̄)


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↑こちらの写真は煮込みハンバーグランチの写真です。


手作りでとってもおいしいランチです♪


ベビーダンスのあとのランチはさらにおいしいですよ(^^)


今回ご参加くださったママ、社交ダンス経験がある方だったので、ベビーダンスが始まってすぐ、

「社交ダンスみたい♪」

っておっしゃっていました^ ^


ベビーダンスのルーツは社交ダンスです♪

ベビーダンスは親子のペアダンスなので、親子で楽しめるんです♪


では、感想をご紹介します^ ^

私のリフレッシュになったし
息子もうれしそうに笑っていて
親子ともに楽しめました。

Kママ&Rくん11ヶ月





次回は


☆6月24日(水)10:00~

JR忍ヶ丘駅から徒歩約3分のCafe Good Days で ベビーダンスとランチの会ナイフとフォーク

ベビーダンスで体を動かしたあとはおいしいランチをいただきます^ ^


レッスンの流れのご紹介はコチラ

レッスンのあとにみんなでランチをいただきます^ ^♪


持ち物:いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ママ&赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装(座位でのストレッチがあるため)・いつものおでかけグッズ


参加費:1組 2,500円(ランチ・ドリンク付き)

※ママのランチのみです。



ベビーダンスの効果とは?


●楽しいスキンシップで親子の絆を深めます!


●身体を動かしてストレス解消&リフレッシュ!


●有酸素運動で体力作り&ダイエット!


●抱っこが楽しくなる!


●ベビーはママに抱っこされて気持ちいい!


●親子の絆を深めます!


など。


ただ音楽に合わせて踊るだけでなく、いろんな効果があるんです^ ^


ベビーダンスは五感によるコミュニケーションダンスです。


心地良い音楽を聴き、ぬくもりを感じ、声を聴き、息づかいやにおいを感じて赤ちゃんは愛を感じて健やかで情緒豊かに成長します。





ベビーダンスでママはココロもカラダもスッキリ♪ベビーも心地よい揺れにウットリ&スヤスヤ(_ _).。o○

ベビーダンスは、産後ママのためのプログラムですので、気軽に楽しんでいただけます♪
小児科医監修のもとに作られていますので、もちろんベビーにも安心・安全に楽しんでいただけます♪




●参加者さまのご感想●

久しぶりのちゃんとした運動で、息は切れましたがとてもいい汗かきました。Rも直前までぐずっていたのがステップをふみ始めると落ち着いてくれました。


大阪市Eママ・Rちゃん


音楽にあわせて親子でたのしめてたのしかった。
自分の筋トレもできて一石二鳥


高槻市Mママ・Mちゃん



だんだん動けるようになって、最近1人遊びが出来るようになったので、一緒に遊ぶことが少なくなってたけど、今日一緒に運動が出来て楽しかったです。

枚方市Yママ・Aちゃん



いつもいい運動になるのと、楽しくできるのでうれしいです。
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。

四条畷市Mママ・Mちゃん




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あなたの育児が少しでも楽しくなるよう、お手伝いします^ ^

孤独な育児から脱出しませんか?

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出張レッスンも承っております。

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最後までお読みいただきありがとうございました。




枚方市・八幡市・京田辺市・交野市・寝屋川市・高槻市・茨木市・大阪市内・四条畷市・大東市・東大阪市からもお越しいただいています。
ママ友作りや夜泣き・卒乳時・体力作りやあやし方がわからない!という方もベビーダンスにお越しください(^^)