こんばんは 枚方のベビーダンス教室＊にこにこうさぎ＊だっこポスチャリング＆ベビーダンス講師の志村ヨシコです。
ベビーダンスって、言葉には聞いたことあるけど…具体的にどんなことをするの？って思っておられる方もきっといるはず。
なので、ここでご説明しますね。どんなことをするのかがわかれば、参加してみようか気になってたけどできなかった…って方もお気軽に参加できますもんね。
まずは、申し込み用紙に記入＆体温チェック！
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手遊び・自己紹介からスタート！
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ママのストレッチ
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おむつ替えや水分補給
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抱っこひも装着
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抱っこひもの装着チェック！
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正しい位置で抱っこができたら
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いよいよベビーダンスのスタート！！
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ステップの練習
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童謡に合わせての練習～完成！
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終わりのストレッチ
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体温チェック＆用紙に記入
こんな感じの流れで進めていきます。
ベビーダンスは、インストラクターの動きを実際にマネしていきます(^^)
なので、運動神経やダンス経験など全く関係なく楽しむことができます。
「今」しかない抱っこの時をかわいいわが子をパートナーにして楽しみましょう！
みなさまのご参加おまちしています(^^)
持ち物：いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボールペン・ママ＆赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装（座位でのストレッチがあるため）・いつものおでかけグッズ
継続してご参加されると、限定コミュ二ティへのご参加をしていただいたり、毎回継続していただくことで、お友だちも作っていただけます^ ^♪
そして！！
今までしんどかったのは一体なんだったの？？
つけ方ひとつでこんなに変わるの？？
ベビーダンスの効果とは？
●楽しいスキンシップで親子の絆を深めます！
●身体を動かしてストレス解消＆リフレッシュ！
●有酸素運動で体力作り＆ダイエット！
●抱っこが楽しくなる！
●ベビーはママに抱っこされて気持ちいい！
●親子の絆を深めます！
など。
ただ音楽に合わせて踊るだけでなく、いろんな効果があるんです^ ^
ベビーダンスは五感によるコミュニケーションダンスです。
心地良い音楽を聴き、ぬくもりを感じ、声を聴き、息づかいやにおいを感じて赤ちゃんは愛を感じて健やかで情緒豊かに成長します。
●参加者さまのご感想●
大阪市Eママ・Rちゃん
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
枚方市Yママ・Aちゃん
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。
四条畷市Mママ・Mちゃん
出張レッスンも承っております。
最後までお読みいただきありがとうございました。
枚方市・八幡市・京田辺市・交野市・寝屋川市・高槻市・茨木市・大阪市内・四条畷市・大東市・東大阪市からもお越しいただいています。
ママ友作りや夜泣き・卒乳時・体力作りやあやし方がわからない！という方もベビーダンスにお越しください(^^)