出張　おうちでだっこポスチャリング講座

こんばんは　ベビーダンスで楽しい育児　ママと赤ちゃんのつながりサポーターベビ☆だんヨシコの部の志村喜子です。

Cafe Good Daysでのレッスン終了後、だっこポスチャリングの出張講座へ。

出張ご依頼いただいたのは、３人のお子さまがいるママ。

末っ子のＡチャンがお腹いっぱいでゴキゲンなあいだに講座スタート！

だっこポスチャリングの講座内容は主に

◆姿勢と心の話

◆正しい姿勢

◆抱っこ紐の装着方法と抱っこの姿勢

◆ストレッチの効果とストレッチ

◆女性の身体の変化

◆大切なあの筋肉のトレーニング

◆非常時の抱っこ方法

◆いろんな抱っこひもの使い方

です。

抱っこで身体に負担がかかり、ひどい肩こりや腰痛に悩んでるママがとても多く、みなさんカイロプラクティックや整骨院に通われています。

抱っこが肩こりや腰痛の原因になってる場合の多くは、普段の姿勢や抱っこの方法やストレッチを行うことで改善していけます。

だっこポスチャリングの講座は、そんなママたちのお役にたてる講座です♪

９月のレッスン参加者募集です！

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みなさまのご参加お待ちしております

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