今日の体操も、リビングとベランダでランニング筋肉ダンベルボクシングニコニコニコニコ

午前は体操のスキルアップにランニングバナナ2本とドーナツの昼食バナナドーナツコーヒーお茶午後は、町内の体操教室でランニング

帰宅し、パソコンドアPCニコニコ

このあと温泉ロックグラス割り箸お茶PC