体調

午前中のガイド月例会に参加可能な時間に起床し準備するも、微熱模様で体温測定で３６．７℃

例会欠席の連絡を

朝食後に解熱剤を飲んだがその後の体温測定で３７℃

で、午後の体操教室も欠席の連絡を

おかあさん手作りの炒飯の昼食も美味しく食べて

２階でベットイン

スッキリとしないが、起床しパソコンと

スマフォ脳トレ

このあと晩酌