今日の体操ランニング筋肉ダンベル

午前中、ガイド定例会そして猫の削り節・ワイン・ウイスキー・卵・牛乳・ヨーグルト・弁当など買い物車お父さんメモ財布

おかあさんは、編み物教室そしてランチに車お母さんナイフとフォーク

私は、帰宅後ドア弁当で昼食お弁当割り箸お茶

おかあさん、帰宅しドアあれこれ家事をし2階でテレビお母さんテレビ

交替で、2階でパソコンお父さんPC

このあとは、勤務に向けて待機メモ