朝の運動、昨日のワクチン接種で左腕違和感ランニング筋肉ダンベル

今日は、休息日にニコニコ

軽めのチビ丸と🥎遊びニコニコとリビング有酸素ランニング

お隣に伸びている玄関先の朝顔を移動したりニコニコ

昼食後割り箸お茶チビ丸と🥎遊びニコニコとリビング有酸素ランニング

統計調査のデーター整理メモ訪問ボランティアの記録などPC

このあと、温泉赤ワインロックグラス割り箸お茶

2階でニコニコPC