朝の運動ランニング筋肉ダンベルボクシングニコニコ

青汁の買置きが無くなったので有酸素方々途中ゆうちょATMに寄りながら購入ランニング郵便局財布

午後は、体操やことぶき会の文書作成と配布封筒入れPC

段ボールの整理、猫ちゃんとニコニコ、リビング有酸素ランニング

温泉割り箸お茶そしてブラウンちゃんと2階でニコニコPC