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• 200803041200　レンコン団子のにんじんあんかけ、ごはんともち菜の味噌汁
• 200803032230　レンコン団子とメバルの唐揚げあんかけ、ごはんともち菜の味噌汁
• 200803031600　稲庭うどんと放牧豚ロース肉を使った　こだわりの肉うどん
• 2008/03/03　平飼い自然卵について調べてみました
• 200803031130　卵納豆、ごはん、味噌汁、ミネストローネ、朝の手抜きシリーズ
• 今夜も寝そびれました。最近は4時か5時に寝て10時か11時に起きていますので、6時間かな。
• うちの浄水器はＣ１。セラミックスの隙間を通り抜けてくる滑らかな水。これが一番ですね
• 200803022130　イナダの照り焼き、豆腐と大根の味噌汁、つやつやごはん、あとは残りもの。
• 200803021600　大和芋が主体のお好み焼きと緑茶。ミネストローネの具をつけあわせに。
• 素材がよければ簡単でもおいしくて安全。添加物が多いと「簡単だけどおいしい」かもしれないけどヤダ。
• 200803021100　野菜ブイヨンのスープパスタとミネストローネ、りんごと岩手龍泉洞の水
• 肉も魚も派
• 200803012030　お雑煮　煮ひじき　ブロッコリー
• 200803011500　焼き芋とごっくん牛乳とコーヒー
• こだわりグッズ紹介　　ご飯一膳分保存容器　
• 200803011100　メバル塩焼き、スティックブロッコリー、納豆、小松菜味噌汁、ごはん。。
• 200802292100　金目鯛煮付けと豚しゃぶサラダ、糸もずくと細切り昆布にほうれん草おひたし
• 何歳からおばさん？って、４５歳はまだおじさんじゃないんだから、５０歳からがおばさんです。
• 200802291420 お蕎麦と出し巻き卵と小松菜ぶなシメジおひたしの残り(蕎麦湯付き)
• 200802291000　ベーグルと牛乳、コーヒー、ハムエッグとフルーツとサラダ

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