200803022130 イナダの照り焼き、豆腐と大根の味噌汁、つやつやごはん、あとは残りもの。

・イナダの照り焼き　（しょうゆと酒としょうがに小一時間浸けたイナダをフライパンで煮るでもなく焼くでもなく、蒸しながら照り焼き風に。）　イナダはぶりとかかんぱちとかはまちの小さいやつです。念のため。
・豆腐と大根の味噌汁
・つやつやご飯
・煮ひじき　(昨日の残り物）
・ミネストローネの具　（今朝の残り物）

ごはんつやつやでしょ。拡大してみてくださいね


今日の夕飯の　らでぃっしゅ度　１００％　

ごちそうさまでした。おいしゅうございました。