我が県の南部は、梅の産地として全国的に有名ですが、今季は春の訪れが早いせいで、もう今日から“見頃宣言”が発令されました驚

さて今日は、慌ただしくお昼休憩＆移動の時間で、食後の血糖値安定お城ウォーキングを実施しました、マークです。

食後直ぐなので走りませんでしたが、スパイク予防と脂肪燃焼率は上がったのではないでしょうか笑

そして、こちらにも、もう梅の花が咲いています。

お城と梅の花🌸は合いますね～♬

それから、最近の食マイブームは、キッカケは忘れましたが気が付けば2回/週お世話になっている時もありますこちら!!

レトルトカレー🍛

まぁしかし、スーパーにだけでもかなりの種類がありますね。

どこまでやれるか分かりませんが、また続報をば♫

～令和6年度健康痩身ゼミ受講生募集～

👉1月25日(木)受付を開始しました!!

⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓

(メールのみで完結する“新”ダイエットプログラム)

👇健康と痩身が両立できるメソッド👇

👉提供元

以上です

10日から2週間も早い!