ブログ記事一覧|健康運動指導士マークの“身体活動”な日記 -106ページ目
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健康運動指導士マークの“身体活動”な日記
健康は尊い…でも見かけ上健康なうちはその事に気づかない。日々徒然、運動を日常に取り入れる現役の健康運動指導士が、普通に出来るフィットネスライフをご紹介します☺️
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もう426回!!
現在3つの
100グラムじゃ
20000000人!!
965歩でした。
ウエスト85センチ
第425回!!
たった一人しか
66キロ・・・
3305回目の
434回目の
第90回
13年目も
第423回
4月初日が
18時19分が
事故ゼロで
第433回
8キロ強の
30分に1度
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