選択ベースの授業


サムのDown&Up&Pull エクササイズ


をやりましたとさ


日本ではよくロータリー奏法


と呼ばれてますが、


Gのトライアド2オクターヴ


開放弦ゴーストと


Pullは1弦ミュートです。





3小節パターンとなってます🎵







お昼は高田馬場「道玄」


清潔感のある店内イイね(^^)


で、


チャーギュー麺スペシャル!



なまらんま〜!




この麺、えごまが練り込んでて


食感キレ最高!




カタ麺じゃなくても全然OK!


またこのA4黒毛和牛ローストビーフが


バヤイ!



麺に絡ませ食すこれ至福😆



コラーゲンぷりたつの醤油プースーは


全く体に悪いものを食べている感じがしない。


よって完食(笑)




1620円也


ちとカイターだけど


全然満足の一杯!


またすぐにでも食べたい🤗