身近なモノで緊急用紙ナプキンを作る
●使うもの
コットン製の長袖の衣服
タオルなど、吸水するもの（タオルであれば20×30cm程度、必要に応じて調整）
※必ず清潔なモノを使うべし
●作り方
１ 衣服の両袖を袖口から ２０cm程の長さで切る
２ タオル（など、吸水性のあるもの）を必要分袖口に入れ、完成
※ 中に入れるモノは、（１）吸水性のある（２）清潔なもの
ガムテープを使えば下着に貼付けられる
テープを袖口の中に通し、両端を出した状態でカットします
防水加工のテープは 下着への血液浸透を防ぎ、ナプキンを固定する。
●使い方
血液は唾液の酵素で落ちやすくなるようです、節水の為にも、水洗いの前にある程度の汚れを落とすと良いと思います。
分解できるので、中身は使い捨ても使い回しも可能です。
袖口は何度も洗って使えます
洗濯、乾燥は分解した状態で行なった方が簡単で速く乾きます
乾きやすくするには気温も大事ですが、風通しの良さがとても重要です
テープや布等、使えるものはできるだけ繰り返し使いましょう。