ダイエット（本）
腹が凹む！すぐ痩せる！動物ストレッチ
●この商品は通常送料無料です！
TV、雑誌で超話題、「猫のびストレッチ」の進化形。
お腹が凹む、体重減、過食防止、3つの効果で男も女もカンタンに痩せられる。
独自の呼吸法を行いながら、ゆったりと動く『動物ストレッチ』。
中国歴代の皇帝たちに独占されてきた気功流派「太学功」の理論に基づく究極のダイエット法です。
食事制限なし、激しい運動なし、1日9回でOK。
仕事や子育てで忙しい人、体力のない人でも楽しみながらでき、その効果に誰もが驚きの声を上げています。
『動物ストレッチ』とは、その名の通り、動物をイメージさせる動きのストレッチ。
本書では、龍、虎、亀の3種のストレッチを紹介しています。
「龍のストレッチ」は、とくにお腹まわりに効果を発揮します。
30歳を過ぎると男性も女性も、ぽっこりした下腹部が気になってくるもの。
そこにターゲットをあてた、中年太り撲滅ストレッチです。
「虎のストレッチ」は、テレビ・雑誌で話題の「猫のびストレッチ」の進化形。気と血液の流れが良くなり、全身が美しく引き締まります。
「亀のストレッチ」には、過食を防止する効果があります。
食事前に行うことで、食欲が自然と抑えられられるのです。
ダイエットにつきものの、空腹感や我慢とは無縁の方法だから誰もが続けられるのです。
DVDに出演・指導するのは、著者である丁治紅さん本人。
だから、大変わかりやすく、効果的です。
「2か月で23kg痩せた!」など、驚きの証言集(写真付き)も必読です。
著：丁治紅
出版社：マガジンハウス
発行年月：2012年11月
詳しい説明は↓の画像をクリックお願いします
● アマゾンで購入したい方は↓こちらをクリック！ ●
