（今はインスタLIVEでプレ配信中。）
最近インスタLIVEで
毎朝7：30から
プランクしたり
スクワットしたり
腕立て伏せしたりなどなどのをやっている
（その名も
けいちぇるビューティーキャンプ）
僕やり出して23日目になるのだが、
妻がようやく一緒にやり始めてくれた
（現在妻は4日目）
そうこれが正に僕の望みだった
僕は妻になんとかして
運動習慣をつけてほしかった。
面と向かっては照れ臭いが
やはり妻には健康でいてほしい
この先もずっと。
だがご存知かも知れないが
僕の妻は頑固だ。
今までも何度か誘ってみたが
中々続かなかった。
そりゃそうだ。
僕みたいにずっと運動をしてきたなら
ともかく、
そんな習慣がない人間に
「運動続けよ！」なんてまあ無理がある。
でも最近は
まだ４日目だけど
必死でついて来てくれてる
僕はそれが本当に嬉しい。
涙が出るぐらい嬉しい。
（歳だね笑）
そして
それはちょっとずつ効果として
現れてきていて、
今日一緒に散歩していて妻が何気なく
走ったのだが、
そのフォームがめちゃくちゃカッコよかったの。
身体が地面と真っ直ぐで（プランクで体幹が強くなった）
腕を振っても軸がブレないカッコいいフォーム
（↑写真はイメージです）
前までの妻の走りは
失礼だが走っているようには見えないフォーム
僕はその姿が
その威風堂々した妻のフォームを
明日も見たいから
明日もやる
ぜひ一緒に参加してね↓↓
朝7時30分から待っています
