まずはじめに、こちらの2枚の写真をご覧くださいませ。
この写真は先日、オンラインサロンのイベントで京都に行った時に、
参加者のサロンメンバーの方が撮影していたものなのですが、
この写真をみて改めて思うことは、
やはり「後ろ姿って見られているんだな。」です。
よく後ろ姿は年齢が出やすく、自分で見ることができないので気づかないうちに
おしりや背中が垂れていることも
なんて言われておりますが。。。
僕は正にその通りだなと思っていて、
僕の意見はそれプラス、後ろ姿は人からよく見られているという事だと思っています！
（しかも後ろ姿なので、自分が気づかない）
（当然、この写真を撮影していただいた時も、僕は全く気づきませんでした！）
確かに僕も、人の後ろ姿や歩き方などを見ている事が多々あります。
（正面から人のことをジロジロ見るのも失礼ですしね）
ちなみに僕は、それ（後ろ姿を見られているという事）を特別意識している訳ではないのですが、
筋力トレーニングを行うときは、
上半身は背中と肩（後ろ部分）、下半身はおしりとふともも裏を重点的にトレーニングしています。
（女性ですと肩ではなくて、二の腕の方がいいです）
この部分をしっかりトレーニングすると、男性ですと
特にジャケットを着た際に、逆三角形の背中が演出でき、頭が小さく見え、
スタイルもよく見えるようになり、
（猫背も改善できますし）
女性ですと、くびれが生まれ、下半身（おしり、ふともも裏）をトレーニングする事で
美しい後ろ姿が演出できます。
ちなみに、この日の前日にしっかりとトレーニングしましたから笑
まだまだ理想通りとはいかずとも、
よかったなと思っております笑
これからも、どの角度から見られてもいいように、
日々精進して参りたいと思っております！
みなさん、一緒にがんばりましょうーー
この写真を撮って頂きありがとうございました！