今日も、夕方、倉庫に整理に行った。
ゴミがゴミ袋 5個、ビデオテープが段ボールに２箱。
ビデオテープは、βもあり、多分、二度と見ないから処分した。
今日で、倉庫全体の20％位終わった感じ。
6月23日（日）に次いで2回目の倉庫整理。
コンテナ型の貸倉庫を借りていて、使わなくなった物を倉庫に入れているが、どんどんたまって、コンテナがほぼ満杯状態。
何が入っているのかもはっきり覚えていないし、何年も倉庫の物を使わないで過ごしてきたのだから、必要がない物がほとんど。
一応、中身を確認しながら、段ボールを１つ１つ開けて、分別してゴミ袋に入れていく。
懐かしんでいたり、またいつか使うかもとか考えていないで、機械的に作業しないと無駄な時間が過ぎるだけ。
今日は、ゴミ袋５個。
前回は、ゴミ袋８個くらいだったかな。
ヨガでは、毎回毎回違うポーズをする。
今日は、息を早く吸ったり吐いたりしてお腹をペコペコする動きがあった。
それと、背中で逆立ちポーズ。私は、できなくて、あきらめていたら、寝て、お尻から足を壁につけて、お尻をあげてから足を頭の上に持って行くようにしてくれて、少しできそうだった。
他の人は、ほとんどできていてビックリ。
家でもやってるのかなあ
大学で開催された市民公開講座を聞きに行った。
テーマは、「漢方薬と民間薬」
漢方薬は、何となくわかるけど、民間薬って何の事だか？？？
講義が終わったら、よ～くわかった。
漢方薬の使い方もわかった気がする。
途中、煎じた漢方の試飲があった。
聞きやすく、とても良かった。
１ヶ月ぶりにスポーツクラブに行ったら、レイアウトが変わっていた。
マシーンの椅子の部分が紺色だったのが、ベージュになっていた。張り替えたのか、椅子を替えたのか、マシーンを変えたのかは、わからない。
さて、ヨガでは、いつも新しい動作が多い。
前やった事を覚えていないだけなのかも知れないが・・・。
今日は、腕立て伏せのスタートのポーズをやったが、腕がぶるぶるしてきつかった。
昔は平気だったのに、腕の力がなくなってきている。
洗面用品、掃除洗剤等
色んな所に保存してあるものを全て庭に出して分類。
古くて使えないものは処分。
旅行に行った時にホテルでもらってきた歯ブラシが大量にあったが、全く使わないので、少しだけ残して処分。
思ってたより処分するものが少なくて、ごみ袋１．５袋分くらい処分。
何がどこにあるか把握できた。