3日前から親不知が痛くなり、歯茎が腫れて、耳や耳の下まで痛くて、口が開けられない。


我慢できず、昨日予約をとって、今日診てもらった。


炎症を起こしているので、消毒をしてもらった。


薬は、昨日、耳の病気かも知れないと思って行った耳鼻科で、炎症を鎮める薬と腫れを抑える薬と痛み止めの薬を出してもらったので昨日の夜から飲んでいるが、それを歯医者で見てもらって、継続して飲むことになった。


申込みは、いつもと同じ時期にしたのに、今年の日程は早い。


今年から負荷心電図がないので、午前中で終わると書いてあったが、私は、脳ドッグを受けるので、食券をもらってレストランでカレーを食べた。(おちょぼ口で少しづつ)


午後、MRI。


初めてなので、ちょっと、不安だった。


音がうるさいと聞いていたが、顔の両側から頭を押さえるスポンジが耳栓の役割もしていて、音は少しは小さくなっているようで、うつらうつら寝てた。


けっこう長く感じた。


親不知が痛くて、口があけられないので、胃カメラは、後日にしてもらうことにした。


今日の痛さナンバーワンは、マンモグラフィーだった。


ちなみに腹囲は、79センチ。あせる


スポーツクラブ3日坊主にならない為のブログ-20130817

風鈴が涼しげな音


しかし、暑かった。

前回型をとったのが、銀歯が出来上がって来て、はめました。


全く違和感がなく、しっくり入って噛み合わせもいいです。


他の歯に虫歯がないか見てもらい大丈夫だったので、今日で終了です。


いつも、中華料理屋さんのお隣に用があり、横目でみていたが、初めて入ってみた。


おかゆ定食
スポーツクラブ3日坊主にならない為のブログ-20130728

また注文するか聞かれたら、注文しない。


今度は、チャーハンと餃子を食べよう。


和室の断捨離というか整理整頓


ハンガーラックに1年中かかっていた洋服を夏用だけ残して、着られないものはリサイクルへ、冬物は、洋服タンスへ収納。


必要なものは整理整頓して、いらないものは捨てて、畳が少ししか見えていなかったのが、だいぶ見えて来て、寝っころがるスペースができた。ニコニコ


前回から仮の詰め物をしていたが、虫歯は痛くなかったので、神経を抜かないことになった。


型をとって、また仮の詰め物をして終了。


今日のヨガは、足・股関節中心(?)


前屈は、ホントに曲げてるのって思われるほどしか前に曲げられない。ガーン


仰向けに寝て、膝を立てて、腕立て伏せの逆(お腹が上)のは、腕がプルプル振るえて、自分の体をささえるのが大変。


前回は、肋骨にヒビが入ってるんじゃないかと思うくらい筋肉痛がすごかったが、今回は、どうかな?


(実際、肋骨にヒビが入った経験はないので本当の痛さはわからないが・・・)


1ヶ月くらい前から奥歯の詰め物の端が欠けて、穴があいた状態になったいたので、予約して、今日行ってきた。


まずは、レントゲンを撮って状態を確認。


詰め物の中に虫歯が進行していた。


麻酔を打って、古い詰め物を取って、仮の詰め物をして、次回まで神経に触っているかをみる。


午後3時くらいにやっとで麻酔が切れた。


携帯電話を機種変更したので、電話帳の移行した後、使っていない連絡先を削除した。


これも一種の断捨離かな!?


物理的には変わっていないけど、使い易さが良くなったので、断捨離だよね。