30代で強迫性障害になってしまった私の
闘病記や心の不安などをつづるブログです
強迫性障害のきっかけ〜現在の治療については
こちらの記事をご覧ください！
ブログ更新
本職の（？）ミニマリストブログを
更新しました
『30代女性ミニマリストのダイエット
フィットボクシング2で5kg痩せました』
強迫性障害の治療目的で始めた
ニンテンドーSwitchのゲーム
『フィットボクシング2』
想像以上に継続できて
2ヶ月半で55kg→49.7kgまで
減ったんですよ〜
どのように運動し
どのように痩せていったかをまとめています
強迫性障害と運動については過去記事でも↓
体重が減るより先に
お腹がぺったんこになっていったので
お腹痩せしたい方、おすすめですよ〜！
下記リンクからも飛べます
