口内炎やニキビがでると
生徒さんが言っていた
ある言葉を思い出します。
納得の口内炎!
カウンセリングで口内炎が出てる〜
と話していましたが、
ご自身で「これはもう納得の口内炎です!」
と、学びを昇華させていて素晴らしいなぁ
と思いました![キメてる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png)
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と、いうのも、中医学では
口内炎は胃腸(脾)が弱ってますよ〜のサイン!
弱る原因は
・冷たいものを飲食すること
(コップに残っている飲みものも要注意!)
・甘いものの摂りすぎ
・乳製品の摂りすぎ
・食べ過ぎ、飲みすぎ
・揚げ物
・思い悩むことが続いている
が主な原因です。
どうですか?
口内炎が出る前を思い出すと
思い当たること結構あるんじゃないかな?
これを見ると
「美味しいの食べれへんやん!!!」
って思いませんか??
美味しいのって大抵冷たくて
甘くて油使ってるの多いもんね![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
もう困っちゃうよね~。
でも、でも!!口内炎ができちゃう時は
これらに当てはまるものがあるはずなんです!
好きに美味しいもの食べて
不調も肌トラブルも
なければいいんだけれど
でもトラブルが出てしまっているなら
食事が自分に合ってないよー!
のサインなので食生活を見直さなきゃいけない
タイミングなのです![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
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原因は自分の中にあるので
それを変えれば口内炎が出る機会は
ぐっと減るはずです。
こういう知識があると、
もし口内炎が出来ても
理由が分かって対処できるから
生徒さんのように「納得の口内炎!!」
と思えるようになるのです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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原因が分からないと不安だし
どうしたら良いか分からないもんね![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
中医学を知ると
自分のドクター&ナースになれちゃうので
みんなに知ってほしいなと思って
発信してるし、レッスンをしています!
色々ある世の中だからこそ
少しでも不安を減らしていくためにも
自分のケアをしっかりとできる人を増やしたい!
そして気兼ねなく皆で相談したり
アドバイスしあったりできるチームが
作りたいのです![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
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……朝からなんか熱苦しいな、わたし![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
昨日繊細さんのための薬膳レッスンがあって
レッスンする時間が楽しかったから
朝から熱苦しいのかもしれません~
なんか昨日も生徒さんと2人で爆笑してたな![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
あ、そろそろタイムオーバーだわ!
また更新します![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)