近状

学校が休校になり高校生と中学生の娘はずっと家に篭っています。

時々イライラしながら、、、

家の近くに小学校や大学があり、いつも賑やかな声が聞こえ、、私はその声を聞くのがとても明るくて好きだったのですが、一切聞こえなくなり、とても静かになりました。

私の仕事である水泳教室も、今月から15日までおやすみになりました。

普段のレッスンの目標としている進級テストも早々に中止にしてしまっていたし、教える方も習う方もなんとなく、力が抜けていた気がします。

こんなことって。。

やっぱり人間って目標なくなるとダメになるんだなぁ。。

なんて思いながら。

まあ、

切り替えて楽しくやろう！

と、休みに入る前、最後のレッスンを笑顔で終えました。

みんな、体に気をつけてね。また、元気で会おうね。

と言って。

寂しかったです。

今週一週間は、レッスンがない代わり、プールの大掃除になりました。

来週は一切仕事はありません。

ほぼ毎日通っていたfeel cycleも休会し、運動不足が気になるので、公園へ友人と軽くジョギングをしたりして過ごしています。

なかなか友人達のようには走れず、情けないなぁと、思いながらも、一緒に走ってくれることに感謝して。

公園は意外と人が集まっていたりして、なんとなくホッとします。

あまりに娘が家でスマホばかり見て過ごしていて、昼と夜が逆になりそうになり、精神的にも不安定になりかかっていたので、

見かねて井の頭公園へ連れ出しました。

いつも賑やかな井の頭公園は、人はまばらで、いつも大人気のボートに乗ってる人さえいませんでした。

こんな静かな井の頭公園は初めてだな。

いつもなら毎年、ひどい人混みでゆっくり見ることも難しいお花見も、今年はゆったりと見られるのでしょうか。

今年は地元の人たちにゆっくり井の頭公園の桜を見てもらいたいです。

いつもなら行列でなかなか入れないお店にもすんなり入れました。

娘とゆっくり話をしながらお茶をするなんて、日々忙しくて滅多にできないこと。

大切な時間だと思って過ごさせてもらいました。

家では、、バナナケーキを毎日のように作ったりして過ごしています。

ずっといる子供達、あっという間に食べてしまいます。

主人も今日は通院で、一ヶ月に一度診察とお薬をもらいに大学病院に通っていますが、

今回は、新型肺炎の影響で通院も大変だということで、病院自ら

二カ月分のお薬を出してくれた。と言って帰ってきました。

助かります。

いつもとかなり生活が変わってしまっているストレスのせいか、精神的疲れもあるのか、、

ここのところ、歯の痛みが強いです。それが辛いです。

こんな時にこそ、お薬を減らすことができたらなぁと思っていましたが、ちょっと難しいかな。

と思っているところです。

メンタルが弱くて、、困ります。

明日は頑張って早起きしてマスクの売っているところを探しに行こうと思います。

肋間神経痛

一昨日の夜中、、

胸の痛みで起きてしまった。

急に胸が締め付けられる様に痛くて、

横になっていると余計に痛みが増すので布団の上でうずくまっているしかできず、、

ズーン、ズーン、、、と少し間隔を置いてやってくる。

なんだこれはっっ、、

どうしよう！ヤバイ病気か！

と一人で苦しんで悩んでいると、まだ起きていた上の娘が気がつき、

えーーーっ、、どうしよう、救急車、呼ぶ？

と聞いてきだけれど、そこまでではない。

でも、胸が苦しい。横になれない。

なんか、怖い病気だったら困ると思い、朝一で病院へ。

これは内科でいいんだろうか。

でも、、まずは内科だろうと思い、症状を話すと、すぐに心電図と、胸のレントゲンを撮りました。

結果は、異常なし。

でも、、痛いんだけど、、

それは骨が痛いんだと思いますよ、神経痛じゃないですか。

あんまり気にしない方がいいですね。

とりあえず、痛み止め出しておくので、何日か経っても変わらない様だったらまたきてください。

と言われ、カロナールが出されました。

まぁ、、大事に至らなかってことだから、とりあえずよかった。

でも、気にしない方がいいって、、、

なんか、そんな言われ方、非定型歯痛みたいだ。

この胸の痛みも、同じだったりして…。

気のせいとか？

いや、、それはない。そうじゃないと信じたい。

私が非定型歯痛を抱えていて、こんな薬を飲んでるっていったら、まともに診察してもらえないんだろうか…。

と、一瞬よぎりました。

やだな。こんなこと、考えなきゃならない自分なんて。早く薬から解放されたいな。

と劣等感いっぱいでした。

でも痛みは続くので、カロナールを飲みつつ1日過ごしました。

少し効く感じがします。

それにしてもすごく調子悪い。眠いし。

いつも飲んでる薬のせいか。

もう、すぐに薬のせいだと思い込んでしまう。。

しかし、特に横になると、、本当に普通に痛い。

いつの間にか骨折

とか、、あり得るしなぁ。

今日になってまだ痛みはあるので、、念のため、今朝は整形外科へ。

再度違った方面からもレントゲンを撮り、今度は体を動かしてみて痛みを感じるところや、皮膚に何か出てないかなどじっくり診察してもらい、

肋間神経痛ですね。

そして、今後帯状疱疹が出てくるかもしれない。

とのこと。

疲れやストレスから発症することが多いそうで、最近とても調子悪かったことなども伝えました。

それを聞いて、少しホッとしました。

病名が判っただけで安心できる。

私は、、疲れていただけなんだ。

と思うと、少し安堵の気持ちで素直に、

ゆっくり休もう。

と思いました。

しかし、、

この時出された神経痛の薬が、

リリカ

でした。

これは、以前、歯を抜くずっと前に歯の痛みで出された薬で、、神経障害性疼痛の薬。

飲むとすぐに気絶するように寝てしまったことがあります。また、全然効かなかった記憶も。

あの時の非定型歯痛と同じ薬？？

なんか、、

ガーーンッ

という気持ちです。

それだけで、

怖くて飲めません。

大丈夫なんだろうか。

でも、整形外科で出された薬。昔の自分なら何も考えず普通に飲んでたと思うけど。

これは、どうしようか、悩みます。

飲んだ方がいいのか、やめた方がいいのか、、

自然に治るなら、飲まないで治したいな。

誕生日

そろそろ、医療費控除を受ける申請の時期なので、

昨年の医療費の領収書を整理していたら、あまりの多さにげっそり、、していまいました。

去年もこんなに行ったんだなぁ。。

どんだけお金払ったんだろう、、、

これだけのお金があればなぁ…。

わけのわからない非定型歯痛のために、

無駄なお金をつかっているように私には思えてなりません。

各病院、薬局別に分けて揃えるだけで疲れてしまいました。

今日は気持ちを切り替えるため、止めにします。

また、いつかやればいいや。。

昨日はわたしの誕生日でした。

でもそんなことは忘れていて、、

体が重くて怠くて、、

でもなんとか仕事に行かなければならないので

「体が重くてやる気が出ない時などの対処法」

なんてしょうもないことをゴロゴロしながらネットで調べたりして。

すると、

音楽を聴くとか、掃除をしてみるとか

子供と遊ぶ、笑わせる、

とか色々たくさんあったんだけど、そのいくつか項目の中に

お部屋にお花を飾る

っていうのがあって、花の好きなわたしは、

これいいな。

気分転換に、近所で買ってこようかな…

と思ってました。

出かけて、夕飯の食材を買っているうちにそんなお花のことは忘れ、なんとか気持ちを奮い立たせて仕事に行きました。

仕事は子供と触れ合う仕事です。

やっぱり自然と元気をもらい、自然に笑顔が出ます。

子供と触れ合うのが1番だな。

今日もがんばった。

と思い、仕事を終え、、家に戻りました。

夕食を終えると、

上のお姉ちゃんから突然お花のプレゼントが！

可愛いっ！！

そっか、誕生日だから、こっそり買っておいてくれてたんだ！！

昼間買いに行こうと思ってたものを、娘が買ってくれた！

わたしの気持ちがわかるなんて、なんで気の利く娘なんでしょう。

サプライズで祝ってくれるその優しい気持ちが、とても嬉しくて、、

欲しかったんだ〜。お花！

元気が出るよ〜。

でもいつもちゃんと良いお母さんをやってあげれてない私はなんか申し訳ない気持ちになってしまっていたら、、、

パパはバースデイケーキを。

下の娘は、一生懸命、絵を描いてくれました。

お姉ちゃんと自分と、パパだそうです。

私は舌の娘と共同部屋だけど、いつの間に書いてくれていたんだね。

一生懸命に。

すごい、ビックリ‼️

みんなの思いに、感動です。。

こんな歳になって、そしてこんなダメな私なのに、こんなに思ってくれて、わたしは幸せです。

この、幸せを絶対無くさないように、否定的な考え方はもうやめなきゃ。

この家の明るいお母さんでいなきゃいけないんだ。

色んなことに、、負けていられない。

まだまだ頑張らなきゃ。

みんな、感謝しかないです。

本当に本当にありがとうね。

思いがけない、幸せな誕生日でした。