お義母さんの状態が良くないことが分かってから、

主人は実家に泊まり込みで見守りをしています。

いまは家で2人の娘と3人です。

私も気を張って、
車で主人の送迎や、自分の母の様子を見に行ったりしていましたが、

薬を減らしていたせいか、何故かよくわからないけれど、、

ここにきて、
ガックリ
と疲れてしまいましたショック

心配が重なって不安が増してしまったのか、、
また、薬の離脱症状なのか、、

ちょっと鬱気味。

また薬を再開すると、凄い眠気が…zzz

寝たり起きたり、
涙が出たり、、

とにかく元気が出ずダラダラしていました。

すると
高校生の娘が、

今日は母の日だからほっこり
と、

自分で買い物をして、

夕食に

なんとチキンのトマト煮込みをたくさん作ってくれました。

作ってもらった夕食は、
メチャ嬉しい。そしてメチャ美味しいほっこり

そして、デザートも。

オレンジと紅茶のゼリー。
家にある物で工夫して。


こんなこと、、、できたんだびっくり
感激でした。

ここ最近暑くなってきたので、、すごくさっぱりとして美味しい!ラブ

娘達、、
この自粛生活で、、ただただダラけていてどうなっちゃうかと、すごく心配してたけど、、

何もしてないようなのに、

ちゃんと、、成長してくれてる。
ちゃんと、、考えてる。

こんな世の中でも、、しっかりと。


やろうとしてくれたその気持ちが嬉しい。

ありがとうラブラブ


また、復活するからね。
心配かけてごめんね。




私は、実家の母には、肺の疾患があり、咳がひどく、、止まらないことも度々、、
睡眠時は酸素吸入をしながら寝るなどの生活をしています。

そんなこともあり、
とにかく私は母が心配で心配で…。

高齢でかなり弱っている上、この状態でコロナに感染してしまったら、、
命に関わるというか、、ほぼ助からない可能性もある。


何か変わりはないか、、
安否確認のため、毎日のように電話していました。

時々、
手作りのお惣菜や、お菓子、
購入できたマスク、手作りマスク、消毒液など、

必要かなと思われるものは、度々母のところに訪問し、感染予防のため玄関先に置いて帰る。というパターン。

車でいかなければならないので、判断能力が低下すると言われている薬は、あまり飲まないようにしていました。
特に運転する日は。
これを機会に減薬しようとも思っていました。

この数年間、薬を飲むようになって、車は怖くて不安が強く運転できなくなっていて。

でも今、、そんなことは言っていられない。

特に運転は控えて。と言われている薬は飲んでいないんだ、、

と、いう気持ちが、

車を運転する自信というか、安心感があったりして、少しずつ慣らし、実家くらいまでの道のりなら、運転できるようになってきました。

母は、行くととても喜んでくれるので、それで一時でも、
元気になってくれるなら嬉しいし、、
できることにちょっと満足していました。

自分の母のことばかり気にしていました。
そして、自分のことばかり考えていました。


ところが今日、、
主人のお姉さんから電話があり、、

とても元気だったお義母さんの具合が良くないとのこと。
お義母さんは、自分の母より高齢でしたが、
病気の疾患はなく、とても若々しくお元気で、

毎日ジムに通ってサウナに入り、家に戻るという日課をずっと続けていて、とても健康的でした。

お義父さんも亡くなり、1人暮らしでした。


電話している限りは、

大丈夫だよ。

との返事らしかったので、そんなに心配していなかったのです。

それが、突然の訪問看護の方からの電話。

食事もほとんどせず、痩せこけて、
胸が苦しいと訴えているとのこと。
そして急にかなり認知症が進んでいる、
とにかく様子がおかしい、と。

大変なことになってしまった。
コロナで、自粛生活が始まり、ジムも営業停止になり、家に篭ることにより人と会うこともなくなり、食欲もなくなり、どんどん衰弱してしまっていたらしいのです。
ほとんど、外に出ていなかったらしいのです。
そして今胸が苦しいと…。


お義母さんのことをきちんと考えてなかった。
自分と自分の親のことばかり…

こんな事も気がつかず、、

ごめんなさい。


夫は、、
もしもコロナだったら…。

どうしたらいいのか。どう接すればいいんだ。なにをすればいいんだ。。
自分も感染しているかもしれない可能性もあるのに、、、ここで会っていいのか。

こんな時なのに、、
こんなことを考えなくてはならない状況…。
夫も気が動転しているようでした。


夫が行ってしばらくすると、お義母さんも少し安心し、水分を取らせることができると、落ち着いた様子だったようです。
そしてお姉さんもいらしたので、なんとか回復に向かったようです。
見守りもいていただける。

ひとまずは安心。本当によかった。

でもこのままじゃ、、命に関わる。1人にしておけない。

でも今は、どうしたらいいんだろう。

感染拡大を避けるため、家にいて自粛生活することは、
高齢の一人暮らしの方には本当に厳しい問題です。
人と話すことができなくなり、、体もうごかせなくなって、、

それに、パソコンやスマホもない人たちにとっては…。


本当に孤立させてしまっていたんだ。

こういった、辛い思いをしている高齢の方はたくさんいるのではないか…

本当にもう少し早く気づいてあげればよかった。


反省しなければ。

さらに延長された自粛生活。

色々な事が、色々な人達が、色々なことで犠牲になってる。

私は、これからのことについて、

まわりの事ももっとちゃんと考えなければならないんだ。



今日は朝5時に起きて、
6時から友人と公園で軽くジョギングしました。
いままでは、10時頃に走っていましたが、人を避けるため早い時間にして。

早起きしてジョギングするわたしって偉い!

なんて思ってましたが、


ジョギングはもちろん、ウォーキングしてる人、吟詠を歌っている人、
野球、サッカー、縄跳びとしている子供達も結構いました。

公園には、いつもより人が多い。

みんな、考えること同じだな。
みんな、早起きして、偉いじゃん!

と思いながらみんなが楽しんでる姿を横目にゆっくりとジョギング。
程よい涼しさが、心地いい。走るのに、ちょうどいい。

ハマっていたfeel cycleも、一旦退会。
もちろん今は臨時休業中。楽しかったな。みんなどうしているんだろう。インストラクターさんも、元気でいるのかな。寂しいな。

仕事も5月6日までお休み。

主人も自宅勤務。

子供達もいるのでなんとなく落ち着かない。

マスクを作ろうにも、生地が買えなくて。
とりあえずは家にあるもので少し作りましたが、
もう材料も無くなりました。

何かやっても、すぐに終わってしまうし、次、何やろう、、と考えてしまいます。

でもここまで家族がずっといると、、

なんとなく、大掃除とか、整理とかはする気になれなくて、

やらなきゃならないこと、たくさんあるんだけど。

子供と一緒にTVゲームをしたり、映画やドラマを観たりして、ボーッと、今しかできない、ゆっくりとした時間を過ごしています。


でも本当は、

一番大事な、いつかはやらなきゃならない、、
いつも悩んでいることがあります。

健康のため、将来のため、、家族のため、
薬に頼らないようにすること。


こんな時だから、、、

調子の良い時は、少し薬を減らして過ごすことにチャレンジしようと思いました。

体が疲れないので、薬を抜かしても体調はわりと良い日が続いてはいるのですが、、

薬を飲まない。

それだけなのに、これが大変で、一番難しい。

薬を減らすと、たちまち歯が痛くなります。
焼け付くような、ヒリヒリするような不快な痛みが、ずーーーっと続いてしまいます。

歯の治療で痛くなってから、もう5年以上経つのに、、なぜまだ痛むんだろう。

不思議で仕方ないです。

そして辛い。

脳がポンコツになってしまった、、

そう、思ってしまいます。

今なんか、何もしないでもいいのに、
ストレスはほとんどないのに、

いや、何もしないから痛みを感じるのか。

痛みが出ると、本当に残念でなりません。

痛みを、ギリギリまであまり飲まずに我慢したりもしましたが、今日は普通に飲んでしまいました。

飲むと痛みは忘れたりするのですが、そのかわり、イライラしたり、焦燥感があったり、不眠になったりとよくない状態も続きます。

どうしたらいいんだろうか。少しずつ、、なのはわかってますが。

焦ってしまうようです。

こんな時だから、こそ。
ダメ元で、、

悩む時間、考える時間、チャレンジする時間、

もらおう。