RSP・69*③ | すきなものはすき!

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RSP69 品川  アルフレッサヘルスケア 塩ナイン。
海藻?玉ねぎ?なんだ??って思ったら、身体に吸収される塩分を抑えることが出来るサプリだそうです。
食前に服用するのがポイント。
塩分は摂取するとすぐに吸収が始まってしまうそうです。

アルギン酸ナトリウムが塩分を包み込んで体外に排出してくれるそうです。
すごくわかりやすい説明でした!

塩分は大切だけれど、過剰摂取は身体に毒。

塩分の過剰摂取は高血圧だけでなく、浮腫みの原因だったりするそうです。


すごくこの↑まとめがわかりやすい(笑)
浮腫み対策に外食前には
これからも引き続き飲んで行きたいです。