出張へGoGo! | ゴルフのこと、からだのこと。by OBA

ゴルフのこと、からだのこと。by OBA

月2〜3ペースゴルファー。ここはゴルフ天国茨城県。つくば市のゴルフ練習場ジャックニクラスGCで、老若男女のための健康維持と能力向上のため、からだ道を研究しています!

電車に乗るので片手に友人から借りました
この本!
#土井善晴
#一汁一菜でよいという提案{540EE309-D0CE-4CDB-B34B-7F200008DBE3}

食事、についての考え方に
うんうん頷きます。
2013年にユネスコ世界無形文化遺産になった和食。

和食のどんな点が、評価となったでしょうか?
旬・バランスだけでなく、
行事・自然とともにある点まで定義されているそうです。
よくよく考えると、深いものです。
暮らしの中の「食事」

飾らない、素敵な本です。


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和食〜〜とか言いながら、
2人分のパーソナルレッスンの後に
帰り道に腹ペコになってしまい、
大好きなラザニアを食べ。😊


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とある
季刊誌を頂戴しましたので
飛行機に乗っているつもりで
帰り道に読んでみる。



さて、
帰ったら、土井さんの本に載っていた
すいとん を作ろうっと😊✨

今日は 粉物の日だな。