先週末から始まった
ELM勇気づけ講座(横浜・日曜開催)！！
(許可を取るのを忘れてしまったので全員のお顔を隠させて頂いております)
「とても楽しかったです！！」
「自然体で丁寧に進めて頂けたので分かりやすかったです！」
「参加を決めて良かった！」
「声かけを変えてみたら早速変化が出てきています！」
などなど。
早くも参加者の方々から嬉しいお声を頂いております♡
実践してみて、早速変化が感じられると嬉しいですよね
先日の講座では
聴き上手な対応や、言い方についても学んでいきました。
勇気づけのコミュニケーションでは
相手の気持ちに共感をしながら
上から目線にはならずに
自分の意見や気持ちも伝えます。
例えば！！！
バタバタの雨の日の朝。
もう出かけなきゃ間に合わないのに、子どもが突然
「お気に入りの長靴が見当たらないから行かない
」
と大騒ぎを始めたとき。
どんな言葉をかけますか？
はたまた・・・
忙しい一日の仕事が終わり
やっとゆっくりお風呂に浸かるぞ～～！と思っていたら・・・
兄弟喧嘩が始まってしまい、うるさくてゆっくり出来ない！！
さて。こんな時。
どんな言葉をかけますか？
アドラー式の子育てではこんな時も
子どもの気持ちに寄り添いながら
自分の意見や気持ちを伝えていきます。
そして子どもと一緒にお互いの中間点を見つけていきます。
余裕の無い時は、
怒ったり、指示・命令が多くなったり・・・
という事もあるかもしれません
しかし、これらはその場限りの対応方法。
子どもの中に余計に反発心をうんでしまうし
根本的な解決にはなりません。
やはり共感的に関わるという方法は
遠回りのように思えるかもしれないけれど
結局一番の近道なんです！！
なので、先ずは子どもの気持ちに寄り添い、共感しましょう！！
・・・・・
と、口で言うのは簡単ですが。
頭では分かっているけれど、
それが出来ないから苦労してるんじゃーーーー！！！
と思ったそこのあなた(笑)
そうそう
現実は
朝はバタバタで余裕が無い！！！
貴重な夜のリラックスタイムを子どもたちに奪われてイライラがマックスになってしまう！！
子どもの気持ちに寄り添ったり、共感的に関わっている余裕なんてない！！！
という方が多いのではないでしょうか
そんな時は、先ずは
子どもの気持ちに寄り添うよりも
わたしの気持ちに寄り添って―！！
という心からのサインかもしれません。
子どもの気持ちに共感する余裕が無い！と思ったら
先ずはゼヒ
自分の気持ちに共感してみて、自分の心の声をたくさん聴いてあげよう。
「最近忙しかったよね、私。」
「頑張ってるよね、私。」
「分かって欲しかったんだね。」
「寂しかったんだね。」
感じたらいけない気持ちなんて一つもない。
先ずは、どんな自分も
自分で自分をまるごと受け止めてあげてくださいね
頭では分かっているけれど、実践が追いつかない！！
という方は、
愛と勇気づけの親子関係セミナーSMILEがおすすめです！！
SMILEは、体感的に自分の中に落とし込んでいけるので、実践にも結び付きやすいんです。
ロールプレイも盛りだくさんで、
様々な身近なケースなども使い、勇気づけの関わり方を練習していきます。
講座が終わる頃には、皆さんとっても勇気づけ名人になっている事にいつもとても驚かされます
愛と勇気づけの親子関係セミナーSMILE！！
あと若干名お席ご用意出来ます！
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