実家そなえて相談所@熊川サワコの 親世代くらしのコツ
<新チラシ> 詳細はコチラ


2020/7/7(火)11:00-13:00

繊細な子どもHSCのママパパ茶話会

感染症拡大防止等のためオンライン開催に変更します。
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終活カウンセリングサイト令和元年5月1日OPEN


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熊川サワコ カウンセリング

  • 07Jun
    • HSPのウェビナー疲れの画像

      HSPのウェビナー疲れ

      「うぅぅ頭痛い゛ 肩ゴリゴリ」「それ、●●●●疲れとちゃう?」「あ・・犯人はあれかぁ」💦慣れてないから余計に ネ。たとえば教室。最後列が落ち着く落ち着く。決して早弁するためではなく~(笑) のっぽで座高が高いので 「後ろの人の邪魔になってない?」 めちゃくちゃ気になるから。最前列も案外気楽。立ってる先生を見上げる感じになるから、後ろの人の邪魔にはならない。でも、プリントを後ろに回す時に振り返ったりすると みんなの表情 が視界に入り「うわっ・・機嫌わるそう   私何かした?  もしかして嫌われてる!?」その時どうでもいい情報をひろって、その時どうでもいいイメージを脳内で展開して・・・。思い返せばプリントってたいていテスト。機嫌のいい人は、まぁおらんわな。今となっては笑い話だけど、脳が勝手に細かな情報まですくってしまうHSPさんって、多くの人に視線を向けられている状況や情報過多な状況って苦手な人が多いんじゃないかな?たとえば会社のミーティング。発言してる人 or 資料に注目し、そして自分も喋る時だけ注目される。 リアルなら。ところがZOOMとかのウェビナー(インターネット上でのセミナーを実施するためのツール)だと、こう。このイラスト↑のような参加者全員が同じ大きさに見えるギャラリービューだと、視野に、喋っている人の情報<しぐさ・表情・背景>はもちろんのこと、喋っていない人の情報<しぐさ・表情・背景>も視界に入り、そのすべてをすくってしまう。 ミーティングと関係ないこといっぱい頭に入ってくる。 自分が喋ってない時間も、常に視線を感じてしまう。いやはや こりゃあ疲れるはずだわじゃあ、スピーカービュー(音に反応して、喋る人が大きく写る)にしたらいいじゃん。 って思うでしょ? (岐阜県サイトより引用)同じ人がずっとしゃべり続けてたらいいんだけど、議論が白熱するといろんな人が喋りだすし、「うんうん」とか「なるほど」とか相槌にも反応するから、画面がぱっぱパッパ変わって(そのたび情報アンテナが反応して)疲れたり普段ここまでお顔どアップで拝見しないよね~ なアングルや大きさで写る人もいて、それが急に来るからびっくりしたり自分の写真もここまで引き延ばしたことないぃ💦 ああ別の服にすれば良かったぁ💦 髪の毛はねてるよぉ💦 とか・・会議に関係ないこと気になる気になる。慣れないと、瞬時にどう操作したらいいかわかんないし、余計に ね 気にしすぎってわかっちゃいるけど、脳の特性がこうなんだから仕方がない「めんどくさいニャンねー」とはいえ~、特効薬やワクチンができるまでこの状況は続くだろうから、避けては通れないわけで、アナログおばちゃんも新しい生活様式に慣れていかんとね~。 ボチボチ対策しながら、うまく付き合っていくといたしましょう。そんなこんなでオンライン開催の7/7の【とよなかHSP情報会】「繊細な子どもHSCのママパパ茶話会」も、諸々気を付けながら、快適な空間ですすめられるよう頑張ります。ご参加、お待ちしていまーす※ 熊川のHSP関連記事は飛び飛びのため こちらのテーマページが便利です。※ 終活カウンセラーがどうしてHSPの会を?はコチラをご覧ください。豊中市登録市民公益活動団体ほくせつマメの木 副代表上級終活カウンセラー【とよなかHSP情報会】担当熊川サワコ@HSS型HSPにほんブログ村

  • 01Jun
    • 7/7【とよなかHSP情報会】第5回 繊細な子どもHSCのママパパ茶話会 ZOOM開催のワケの画像

      7/7【とよなかHSP情報会】第5回 繊細な子どもHSCのママパパ茶話会 ZOOM開催のワケ

      学校や園の長期休み・・・子育て世代のみなさーん、本当にお疲れさまでした💕まさかこんな事態になるとは誰も夢にも思いませんよね【とよなかHSP情報会】も、3月の第3回、4月の第4回の開催を見合わせることに。 が、7月の第5回は開催できることとなりました~ イエイみんなで頑張ったおかげで、アイツが下火になったのはとっても喜ばしいことです! とはいえ、ワクチンや特効薬がでまわるまでは元の生活に戻れそうにありません。  「新しい生活様式」に慣れなきゃーです。💦実は、市民活動にもいろんな制約が出ております。豊中市にご承認いただいた市民活動サポート事業で使わせていただいている「市民活動情報サロン」ですが、これまで消防法上の人数制限でMAX15名だったのが、感染症拡大防止ソーシャルディスタンスでMAX7名となりました 講師など開催側の人数も含めて。💧また、換気のため ・窓あけっぱ(階下のバスターミナルや国道の音がダイレクトにはいってきます)・入口の扉 30㎝ほどあけっぱ。(駅の改札に抜ける通路に面しています。 時間内は関係者以外立ち入り禁止&パーテーションで目隠しはしますが、声が漏れるかもしれません)当然の事マスク着用。空調をかけるとはいえ、これからの季節:梅雨(湿度)・暑さ(気温)が未知数です。また今回は茶話会なので、みんなでお喋りするわけですが・・元々上階が阪急電車のホーム=ゴトゴト音がある+外の騒音がはいる会場で、かつ離れてマスクつけたまま喋るとなるとかなり大きな声じゃないと・・でマイク欲しいところですが、マイクが人数分ないため使いまわし必至。 それもどっかなー。😅以上の事からオンラインイベントとして開催させていただく運びとなりました。💕なお、募集人員は関係各所と相談の上、4名さまとなります。小さなお子さんがいる方、電車やバスに乗りたくない方、子どもの送り迎え時間が心配な方、そして遠方の方などなど、おうちに居ながら参加できるチャンスですよ~😊****************************************【とよなかHSP情報会】第4回 繊細な子どもHSCのママパパ茶話会 オンライン◆イベント詳細◆日時:2020年7月7日(木) 11:00~13:00会場:インターネット上のZoom会議室参加費:無料対象:Zoom接続が可能なHSC(かな?)なお子さんがいる保護者・ご親族さま(お子さんの年齢は問いません)定員:4名 先着◆お申し込み方法◆7/1 午前10時より、インターネット上の指定フォームからのみ受付いたします。注:メール・FAX・電話・来館での受付はございません。★指定フォームのURL・注意事項等は「ほくせつマメの木」公式サイトでご案内いたしております。・連続講座ではありませんので、過去の情報会参加有無に関わらず対象の方はお申込みいただけます。・オンラインイベント中の飲食OKです。 お好きなモノを各自ご準備ください。※本イベントチラシはデジタルデータのみです。◆Zoomについて◆ほくせつマメの木・豊中市市民活動情報サロンでZoomの事前レクチャー等はございません。PCの方はZoomのソフトを、スマホ・タブレットの方はZoomのアプリをダウンロードする必要があります。なんて書くと難しそうですが、進行役の熊川も、5月にはじめて体験したばかりです。 昭和のアナログ世代でもなんとかなりましたよん。●お助けサイト●「超初心者さん向けのZOOMの始め方」PC・スマホ・タブレットでミーテイングに参加する方法がわかるhttps://www.youtube.com/watch?v=pWmQ-T0GO0g※まずはこれ! ざっと動画をみてからスタート。「Zoomアカデミージャパン」Zoomって何?参加するには、どうすれはいいの?https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/?fbclid=IwAR0kunOQLJtzP6hrQus1HGJ9gITknmuSP2UBs8zIUfPZcSrtt51SihFvcdU※インターネットに詳しいに複数名に推薦していただいたサイト「起業女性のシンプルライフ」初めてのZoom!参加するにはどうしたらいいの?https://makehealthbeauty.com/web/hajimetezoom/※検索してたまたまヒットしたサイト。 スラスラ読めます。解説サイトは他にもいろいろあるので、探してみてくださいね。 受付開始が7/1なので、それまでにミーティングルーム(会議室)への入り方がわかればOKですよ✨ お待ちしていまーす ✨※ 熊川のHSP関連記事は飛び飛びのため こちらのテーマページが便利です。※ 終活カウンセラーがどうしてHSPの会を?はコチラをご覧ください。豊中市登録市民公益活動団体ほくせつマメの木 副代表上級終活カウンセラー【とよなかHSP情報会】担当熊川サワコ@HSS型HSPにほんブログ村

    • 熊川サワコ【講座・セミナー・ワークショップ・相談会】まとめ②の画像

      熊川サワコ【講座・セミナー・ワークショップ・相談会】まとめ②

      【とよなかHSP情報会】第5回を掲載しました。2020/5/26更新ここは、複数のページに掲載しております、熊川が講師やカウンセラーを務めさせていただいた講座・セミナー・ワークショップ・相談会関係記事へのリンク集です。なお文中の「ほくせつマメの木」(旧ほくせつママの木)とは、熊川が所属している市民公益活動団体(大阪府豊中市登録)のグループ名です。✨ ほくせつマメの木サイトにも、開講市民講座のご案内を掲載しております。 コチラをご覧ください。豊中市市民活動サポート事業実施団体:ほくせつマメの木【とよなかHSP情報会】2020年度上期情報会全体のご案内はコチラ(ほくせつマメの木)<新チラシ> <回別のご案内>2020/7/7(火)11:00-13:00繊細な子どもHSCのママパパ茶話会感染症拡大防止等のためオンライン開催に変更します。詳細はこちら⇓・7/7繊細な子どもHSCのママパパ茶話会オンライン(ほくせつマメの木)・7/7【とよなかHSP情報会】第5回 繊細な子どもHSCのママパパ茶話会 ZOOM開催のワケ(当ブログ)(旧チラシ)<回別のご案内>2020年4月30日←感染症拡大防止のため、開催を見合わせました。2020/3/31・4/30繊細な子どもHSCの特徴を知ろう(ほくせつマメの木)・4/30【とよなかHSP情報会】第4回 繊細な子どもHSCの特徴を知ろう (当ブログ)2020/1/21(火)14:00-16:00おてら終活カフェ~もしバナゲームをやってみよう!~2/12の産経新聞 朝刊<大阪版>に掲載されました。WEB版とまた違う視点で書かれていて感動です💕記事の見やすい画像は★『産経新聞[朝刊]に掲載!もしバナゲーム』(当ブログ)で。https://ameblo.jp/jikka-katazuke-osa/entry-12574600396.html★産経新聞WEBさまの記事はこちらから『遺言書、どう書く? お寺で実践 終活テク』https://www.sankei.com/life/news/200205/lif2002050043-n1.html後半パートに、もしバナゲームを取り上げていただきました。★寺務局さまによる当日のレポ『2020/1/21 應典院寺務局:おてら終活カフェ「もしバナ ゲームをやってみよう!」を開催しました 。』(大蓮寺&應典院イベント開催報告)https://www.outenin.com/article/article-15450/★ご参加くださったじゅんぴーさんの感想ブログ『もしバナゲームをやってみた』https://ameblo.jp/maido-okan/entry-12568809957.html★熊川の開催報告(当ブログ)『選んで迷って選んで迷って!? もしバナゲーム』https://ameblo.jp/jikka-katazuke-osa/entry-12572384053.html<告知・道案内ブログ>・ともいき堂で「🍵おてら終活カフェ🍵」もしバナゲームをやってみよう!(大蓮寺&應典院イベントページ)・お寺でお喋りしながら『もしバナゲーム』をやってみよう!@大蓮寺ともいき堂(当ブログ内)・どなたさまも参加OK♪~もしバナゲームをやってみよう!~谷町9丁目からの写真道案内(当ブログ内)豊中市 市民活動サポート事業実施団体:ほくせつマメの木【とよなかHSP情報会】情報会全体のご案内① はコチラ(当サイト内)情報会全体のご案内② はコチラ(ほくせつマメの木)第3回のタイトルを変更しました。(2020/01/23告知) チラシの刷り直しはございません。<回別のご案内>★広報とよなか11月号掲載2019年11月19日・自分発見。敏感な特性HSPを認識する(ほくせつマメの木)・11/19【とよなかHSP情報会】第1回自分発見。&豊中市市民活動情報サロンはこんなトコ(当ブログ内)★アンケート結果11/19分******************************★広報とよなか1月号掲載2020年1月16日・敏感な特性HSPとHSCの本を読む会(ほくせつマメの木)・1/16【とよなかHSP情報会】第2回 敏感な特性HSPとHSCの本を読む会(当ブログ内)★アンケート結果01/16分***************************2020/2/21豊中市通達新型コロナウイルス感染拡大防止のため第3回は中止となりました。★広報とよなか3月号掲載2020年3月6日・敏感な特性HSP勉強会基礎編(ほくせつマメの木)・3/6【とよなかHSP情報会】第3回 敏感な特性HSP勉強会基礎編(当ブログ内)應典院寺町倶楽部 主催 2019/8/6-8 Forum Enters The Theater #3「送ることば/たすけてわたしのスーパーガール」”知恵”の一人として 8/7に登壇いたしました。 詳細は公式サイトへ稽古場見学の様子はこちら(当サイト内)「ゲスト出演で感じた必然と生と死と」(当サイト内)当日配布資料のこたえ(当サイト内)7月26日(金) 10:00-15:30豊中市登録市民公益活動団体 ほくせつマメの木 サマーフェスタ2019 熊川ブースでは・HSC/HSP セルフチェック・HSC/HSP 関連本パラ見会を開催。 無料でーす😊熊川ブース詳細はコチラ(当サイト内)イベント詳細はコチラ(ほくせつマメの木)HSC・HSPについてはコチラ(ほくせつマメの木)6月2日(日) 14:00-16:30おひとりさまの「犬猫茶会」 NPO法人ペットライフネットさまにお招きいただき、コメンテーターとして参加させていただきます。 ペット終活とともに、飼い主様の気がかりなことについて話し合うお茶会です。💕*当日の様子はコチラ(当サイト内)NPO法人ペットライフネット 公式サイトはコチラ熊川による講座のご案内はコチラ(当サイト内)       講座・ワークショップのご依頼はメールにて。385kumakawa★gmail.com(★を半角@に変えてください)上級終活カウンセラー熊川サワコ@HSS型HSPにほんブログ村熊川サワコの講座関係の記事(告知・当日の様子・アンケート)リンク集はコチラです。

  • 24May
    • ライブ配信はバリアをフリーにの画像

      ライブ配信はバリアをフリーに

      父が孫のように可愛がっていた親戚から、結婚式の招待状が届いた。先方には、父の事・・脳梗塞で軽い右麻痺があることや、すでに認知症が始まっていることは伝えていたが、まだ電話でのやりとりはそこそこできたため、一人でひょいひょい旅に出ていた行動力バリバリの父の衰えをイメージできないようだった。参列するなら新幹線か飛行機。 さらに乗り継いで・・・そのうえ真冬。付き添いのマンパワーと費用、インフルなど感染症リスク、交通機関の乱れ、そして父の体力等々考えに考えた上で、「ごめん」と欠席の返事を出した。結婚式に参列しないからといって、祝う気持ちがなかったわけじゃあない。その父の葬儀。 遠方からほぼ全員が駆けつけた50代で他界した母の時とは対照的に、父と同年代=80代の親族の参列はなかった。といえ、父が嫌われていたわけでも、親族に悼む気持ちがなかったわけでもない。緊急事態宣言で外出自粛をしている間、実に多くのライブ配信を観た。 クラシックのコンサートあり、神社仏閣の拝観もあり。観ている側の感想がダイレクトに届き、なんとリアルタイムで反応が返ってきたりする。なにコレ楽しい! 配信中はPC・スマホの前から離れられないというのに、楽しいのだ。なんたって、(都合のいい時に録画されたものを一人で観るのとは違って)みんなで”今”参加してる感が半端ないから~。「歳とったら、ちょっと無理やな~これ」旅行先でちょいちょい思う。 移動に時間がかかる所。何度も乗り継ぎしないと行けない所。エレベーターやエスカレーターがない所。なが~い階段を自力で上らなきゃならない所。想像してみて欲しい。自分や家族が病気やケガや障がいや加齢で自由に移動できなくなった時のことを。「ライブ配信って凄い✨ ものすんごい恩恵。 究極のバリアフリーやん!」結婚式もお葬式も、これがあったら繋がれたのになぁ🍀 ところが「来ないのは失礼千万。」こういう声も、実際まだある。 でもこれって健常者の驕りじゃなぁい!?そりゃ行けたら行きたい。 直接会ってお祝いもしたいし、お見送りもしたい。結婚式もお葬式も行かない・会えないからって”想い”が少ないわけじゃない。 面会禁止というバリアに覆われた場所・・・いま、病院や介護施設は家族でさえ面会が難しい。 新型コロナウイルスのワクチンや特効薬ができるまで、この状況は続くだろう。在宅だって同じ。介護している家族は元気でも、感染リスクを減らすためにいろいろ辛抱されている。そのバリアの中に安全に「リアル」が届くとしたら・・。発信者は増えたけれど、そういうことを発信していること自体をバリアの中にもっと知らせることができたなら、元気がでる人・救われる人が増えるんじゃないのかなぁ。🍀もし寝たきりになったら、私はベッドの上で神社仏閣めぐりのライブ配信を観るだろう。でもって、自宅や施設に居ながらお賽銭箱に電子マネーをチャリーン♪とかできたら最高。今、リアルに生きてる・一人じゃないって感じがすると思うから。上級終活カウンセラー介護相談員熊川サワコにほんブログ村

  • 16May
    • 音の記憶 音の癒しの画像

      音の記憶 音の癒し

      運動不足解消・体調管理に近場を散歩される方が増えましたね。😊私も外に出る度、これまであまり気に留めなかった鳥たちのさえずりに、耳を傾けるようになりました。はい、癒されています。💕「テッペンカケタカ テッペンカケタカ っていってるでしょ」「ほんまやぁ」「ホトトギスっていう鳥よ」姿は・・見えず・・「ヒヨドリが食べに来るのよ」実家の猫の額ほどの庭に、千両だか万両の小さな木。「せっかくの赤い実が・・」ホトトギスの姿は?だけど、おかげでヒヨドリはなんとな~く覚えました。都会っ子の私に鳥の名前を教えてくれたのは、田舎育ちの母。その母は、どこで買ったか鳥のCDを持っていました。 まだ、インターネットのなかった時代のことです。いつ聴いていたんだろう・・・ 一緒に聞いた記憶がないからか、いまだに スズメ・鳩・カラス・ヒヨドリ・ホトトギス・つばめ 以外の鳥の種類が分かりません😅 そんなこんなで名前や姿はわからないけど、鳥のさえずりには癒されてますヨん。💕ある日、SNSで偶然みかけた 「扉を開ける音」は? 扉を開ける音って!?興味津々で聴いてみました。ん。。これ なんか いい(笑)木の雨戸だった時、こんな音したした!かんぬきのガッチャンも懐かしい!!なんやろ。。落ち着く~他の音もきいてみうよう。「自然音」はぁぁ~ 鳥のさえずり・・小川のせせらぎ・・癒されるぅぅ~冒頭の母とのやりとりを思い出したのは、この鳥のさえずりを聴いたからなんですネ。💕🍀  🍀  🍀ノリノリの音楽をガンガンかけて楽しむこともあれば、静かなクラシック音楽でさえうるさいと感じることがあります。 そんな時は音量を絞っても耳障り。 なんだろう音域?音質?う~ん、厄介な耳。💦先日もなんだか過敏に音を拾ってしまい、TVも消して・・でもなにか聴きたいのよね~とスマホいじってたら、偶然?必然!? このサウンドセラピーがSNSに流れてきました。あれ?音大きくしてもうるさくない。心地いい。ふっしぎ~◆知恩院サウンドセラピー◆↑スマホ版 https://www.chion-in.or.jp/soundtherapy/↓PCはYouTube https://www.youtube.com/channel/UCFjpcEROLTM_lBUmPhqoYYQナレーションなど一切ない、知恩院で収録されたさまざまな音。ある人にはあたらしくある人にはなつかしくカラダはここにココロはむこうに🍀 🍀 🍀音によって蘇る記憶音が引き出しをあけて音が過去に連れていき音に私が癒される。母も、きっと。。。上級終活カウンセラー介護相談員熊川サワコにほんブログ村

  • 11May
    • 行ってきます 行ってらっしゃい の画像

      行ってきます 行ってらっしゃい 

      エッセンシャルワーカーと呼ばれる、医療・介護・インフラ・物流・小売りなどを担っている方々は、家から外に出るのでリモートワークできる人に比べると、程度の差はあれ感染のリスクに晒されながら通勤・仕事をされています。うちの家族もエッセンシャルワーカー。「私は家にいても、主人が仕事で外に出るので、子どもがいる自宅にウイルスを持って帰らないか怖くて怖くて。。。 サワコさんはどうしてますか?」「手洗い・うがい・三密避ける。 やることやったら、あとは”祈り”かなぁ。」「祈り?」「うん。 宗教とか何か特別なことじゃなくて、例えばこういうこと・・。」「行ってきます」「行ってらっしゃい」普通に言うやんか。 でもこの言葉って、大切な所をはしょってて「行って、無事に帰ってきます」 決意だったり「行って、無事に帰ってらっしゃい」 約束だったりもっと丁寧に言うと「私はこれから出かけますが、再びここに無事に帰ってこられますように」「あなたはこれから出かけるけれど、再びここに無事に帰ってこられますように」私は祈っています。 という意味の言葉なんよね。朝、「いってらっしゃい」って送りだしたら、あとは自分ができることをやって、普通に過ごしたらOK。 お母さんが普段と同じようにしてる方が、子どもさんも安心できるんとちゃうかな?特定の信仰を持ってなくても、自分の安全を・家族の安全を祈ることで、ざわざわした気持ちが落ち着くことがあります。何気ない言葉の中にある”祈り”を意識してみるのもいいかも~というお話でした。誰かに相談したい、話を聴いてもらいたいなら、こころの相談窓口へ。*豊中市 こころの健康相談https://www.city.toyonaka.osaka.jp/kenko/kenko_hokeneisei/kokoronokenkou/seisin1.html(各自治体に設置されていると思うので、検索してみてください。)*厚生労働省 こころの相談窓口https://kokoro.mhlw.go.jp/etc/coronavirus_info/🍀一日も早い終息を🍀上級終活カウンセラー熊川サワコにほんブログ村

  • 06May
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      マイナンバーカードで申請できる人できない人~特別定額給付金10万円~

      「最後の最後で振り出しに戻ったー」という悲鳴をSNSでみかけるようになりました。💦特別定額給付金10万円を、マイナンバーカードで申請するのって、難しいの?実は熊川・・カード持ってません。😅役所がカード作りましょう運動をやってた時、セキュリティ脆弱といわれたし、写真付き身分証明は別にあるからしばらく様子見でいっか となりまして~そのままです。だから今回、「作っとけば早く申請できたのか」ってちょっぴり後悔したのですが、申請完遂できなかった事細かな画像がアップされているのを拝見まして~「なんか大変そう」「手書き(郵送)で十分」昭和アナログ世代はこう思ったのでございます。が、一体何が大変なのか ってのをわからないままにしておくのも気持ち悪いHSPアンテナに、めっちゃわかりやすいチャート図がビビッとひっかかりました!それがこちら。出典:茨城県五霞町オープンデータ「特別定額給付金はオンライン?郵送?」https://www.ibaraki-opendata.jp/opendata.php?mode=detail&code=43&odcode=524なるほどー✨こちらの画像は、原作者のクレジット(氏名、作品タイトルなど)を表示することを主な条件とし、改変はもちろん、営利目的での二次利用も許可される最も自由度の高いCCライセンスのオープンデータです。このブログには画像サイズを落とした状態で掲載しておりますので、印刷されたい場合は上記リンクからPDFデータをダウンロードしてくださいね。つ・ま・り・・・こゆことなのね。①マイナンバーカードを持っている。⇓②マイナンバーカードに「署名用電子証明書」を付加している。⇓③マイナンバーカードの「署名用電子証明書」は有効期限内である。⇓④署名用電子証明書暗証番号(6~16文字の数字・英大文字で構成)を把握している。⇓⑤マイナンバーカードに対応したカードリーダーとパソコン、または読み取り対応スマートフォンを持っている。⇓おめでとうございますオンライン申請できます~いや~めちゃわかりやすい😊加えて、・これからマイナンバーカードを作ろう・署名用電子証明書を付加しよう・期限切れだから更新しよう・暗証場号忘れちゃったは、役所の窓口に出向く必要が・読み取り環境整えようは、自力で機器購入・設定できるスキルが必要があるって、知っとこう!この図のお陰で超アナログ派の熊川も、「マイナンバーカード持ってる人が全員オンライン申請できるわけじゃない」と理解できました。もしご実家の親御さんがマイナンバーカード持っていらっしゃるのなら、この情報教えてさしあげてくださいね。正しい情報が給付金詐欺を見抜くことに繋がりますヨ!◆ 参考サイト ◆*マイナンバーカード総合サイト (地方公共団体情報システム機構(J-LIS))https://www.kojinbango-card.go.jp/*特別定額給付金ポータルサイト(総務省)https://kyufukin.soumu.go.jp/ja-JP/index.html  申請方法に関するよくある質問(オンライン申請時のエラー表示&対応方法も掲載)https://kyufukin.soumu.go.jp/ja-JP/faq/   オンライン申請方法(動画・PDF)https://kyufukin.soumu.go.jp/ja-JP/apply/online.html上級終活カウンセラー介護相談員熊川サワコにほんブログ村

  • 02May
    • あの手この手の「新型コロナ便乗詐欺」に注意して!の画像

      あの手この手の「新型コロナ便乗詐欺」に注意して!

      立ち話・世間話をする機会が減っている(減らしている)今、伝える伝わるを機会も減ってるので、いつも以上に注意が必要ですネ。💦大阪府警のフーくん・ケイちゃんも注意を呼び掛けています。「新型コロナウイルスで支援金が出る、市役所窓口はコロナで忙しいので、ATMに行ってください。」って☎があったら、詐欺ですから~💦  ⇓ ⇓ ⇓ATMではお金は戻ってきません!ハイ、ごもっとも!!!では、実際に報告されている詐欺の一部を・・❶ 給付金ATM誘導詐欺新型コロナの一人10万円の特別定額給付金の流れはこうなっています。1:役所から世帯主あてに申請書が送られてくる。2:それに必要事項を記入して役所に申請=返送する。 (マイナンバーカード所持者はオンラインで申請操作も可能)3:役所から世帯主の銀行口座に給付金が振り込まれる。詐欺は電話でATMに行くように指示し、犯人の口座に振り込み操作させるのが目的です。ATMに行くように誘導する電話は詐欺です。給付金はATMで申請はできません!❷ 給付金申請手続きお手伝い詐欺申請のための相談、書類の書き方を教える等が書かれた書面を一方的に送ってきたり(FAX)、電話で勧誘する業者があるそうです。役所(厚生労働省・学校等休業助成金・支援金等相談コールセンター)が振込先:銀行口座など個人情報をきくことはありません。書類の書き方がわからなかったら役所や家族や信頼できる方に質問しましょう。❸ マスク無料配布SNS詐欺携帯のショートメッセージサービス=SNSに「マスクを無料配布します。詳細はこちらへ」のURLで偽サイトに誘導する。・アベノマスクは何もしなくても、郵便でおうちのポストに配達されます。 ・町内会・自治会などでの配布する場合は回覧板などでお知らせがあるはずです。無料につられてURLをクリックしないこと!❹ 検査詐欺厚生労働省を装い、「検査費用を出すので、新型コロナの検査を受けるように」と電話し、個人情報を聞き出す。厚生労働省から個人宅にこのような電話をすることはありません。❺ 消毒詐欺業者から「新型コロナウイルスの感染を防ぐために、行政の委託で消毒に回っている。」と電話がかかってくる。業者からの直接電話は詐欺です。役所に確認しましょう。❻ 資料配布詐欺業者から「新型コロナウイルス感染防止のための資料を持参する」と電話がかかってくる。知らない人の個別訪問手渡しは詐欺です。 相手にしない。個人情報開示しない。 もしピンポンきても玄関開けない。  ❼ 金の利権詐欺「新コロの影響で金の相場があがる。 金を買う利権を申し込んだ方がいい。」と電話がかかってくる。うまい話は詐欺です。 金を買うなら利権でなく、金を扱っているお店を自分で調べて、自分で金そのものを買いましょう。 ❽ マスク送り付け詐欺注文した覚えがないのに勝手にマスクが送られてくる。 受け取らない。 特に代引きは要注意。ポスティングなど受け取ってしまったら開封せず14日間保管したら、処分してよい。 自分で処分するのに不安がある場合は、地元の消費生活センター(や消費者ホットライン:下記参照)に連絡を。💦 💦 💦 💦 💦などなど~ あの手この手で騙そうとしてきます。マスクに限らず消毒液・体温計に関する詐欺にも注意が必要です!~ 参考サイト ~★大阪府警察 https://www.police.pref.osaka.lg.jp/新型コロナウイルスに便乗した詐欺にご注意!!https://www.police.pref.osaka.lg.jp/seikatsu/tokusyusagi/10275.html☆大阪府警マスコット フーくん・ケイちゃんによる啓発動画https://www.police.pref.osaka.lg.jp/sogo/oshirase/4/9/koho00/10377.html★厚生労働省 https://www.mhlw.go.jp/index.html新型コロナウイルス感染症に関して厚生労働省を装った詐欺にご注意ください。https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/newpage_00004.html★日テレNEWS24相次ぐ「マスク送り付け商法」手口と対策はhttps://www.news24.jp/articles/2020/04/28/07634138.html★消費者庁 https://www.caa.go.jp/新型コロナウイルス感染症に便乗した身に覚えのない商品の送り付けにご注意ください。https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_policy/pdf/200415_1100_representation_cms214_01.pdf給付金の詐欺に注意!!https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_policy/pdf/consumer_policy_cms214_200501_01.pdf★独立行政法人国民生活センター http://www.kokusen.go.jp/index.htmlこれまでに寄せられた新型コロナウイルスを口実にした消費者トラブルhttp://www.kokusen.go.jp/soudan_now/data/coronavirus_jirei.html *心当たりのない送信元からの怪しいメールやSNSが届いても、反応しないようにしましょう。 *新型コロナウイルスに便乗した悪質な勧誘を行う業者には、耳を貸さないようにしましょう。 *不審に思った場合や、トラブルにあった場合は、最寄りの消費生活センター等に相談しましょう。 少しでもおかしいと感じたら早めにご相談ください。 消費者ホットライン:「188(いやや!)」番 最寄りの市町村や都道府県の消費生活センター等をご案内する全国共通の3桁の電話番号です。 困ったときは、一人で悩まずに、「消費者ホットライン」188にご相談ください。 地方公共団体が設置している身近な消費生活センターや消費生活相談窓口をご案内します。 相談料は無料です。 詳しくはこちら。新型コロナをだしにした勧誘や営業が家まで来て困ったら、すぐに110番!188が繋がらず、緊急性がない場合はお近くの警察署・もしくは#9110警察相談専用電話もご利用ください。ご高齢の方は、ネットで検索&情報収集できない・または苦手な方が多いと存じます。「こんなことあったら詐欺かもしれないから、一人で悩まずに電話ちょうだいネ。」ご実家に連絡を。🍀※豊中市の給付金スケジュール・相談先等を掲載した市民活動グループのブログ「給付金詐欺・マスク詐欺【新型コロナ詐欺】に注意しよう」も併せてご覧くださ~い。😊豊中市登録市民公益活動団体ほくせつマメの木 副代表上級終活カウンセラー熊川サワコ@介護相談員にほんブログ村

  • 24Apr
    • 仏教・神道・キリスト教 東大寺で【疫病退散へ宗教の垣根を超えた祈り】記者会見の画像

      仏教・神道・キリスト教 東大寺で【疫病退散へ宗教の垣根を超えた祈り】記者会見

      4/24(金)13:30~ 東大寺にて仏教・神道・キリスト教合同の記者会見がありました。📹いまから1300年前、疫病が大流行しました。 「天然痘」です。当時は地震や飢饉もあった大混乱の時代で、人々が救われることを願って聖武天皇が大仏をつくるよう命じた・・東大寺とはそういうお寺さんなんです。その東大寺さんの”疫病(新型コロナウイルス)退散祈願”の呼びかけで始まった「正午の祈り」に賛同された宗教寺院のうち、東大寺さんから距離的に近い方々が登壇されました。(※明記した皆様方のコメントは、極々一部です。)狭川普文氏 華厳宗 管長・東大寺 別当「アナザーファースト。自粛を肝に銘じて他の人のために行動を。そして祈り続けましょう。」添田隆昭氏 高野山真言宗 宗務総長・総本山金剛峯寺 執行長「弘法大師さまの教え通り、世界の隅々まで・・最後の1人まで救い尽くすまで祈ります。」五條良知氏 金峯山修験本宗 管長・総本山金峯山寺 管領「時同じくして、同じ事を思って、皆がひとつになって前を向いて歩けるよう祈りましょう。」川邨裕明氏 カトリック大阪教区 司祭・カトリック芦屋教会 主任司祭「いま人と人との絆が切られている、祈りには力がある。 祈りを通して繋がっている。」 上司延禮氏 手向山八幡宮 宮司「みなさんのおうちの仏壇・神棚を通して、平和な日常に戻れるように祈りましょう。」原道秀氏 圓照寺門跡「たくさんで祈ることで、閉ざされた絆が繋がって笑顔で心を穏やかに過ごせる日が。」橋村公英氏 華厳宗 宗務長・東大寺 執事長「辛抱が大事。ただ辛いだけでなく、辛さを受け入れながら未来を拓いていく強さを。」最後に司会役の方のお話がありました。「大仏創建の際、自分の心の中にそれぞれの廬舎那仏(=大仏=仏教の教えをそのものを神格化した仏)を作りましょう・・・と説かれた。今それは、お釈迦様かもしれないし、イエス様かもしれない、神様、八幡様かもしれない、観音様かもしれない、お天道様かもしれない、おとうちゃんおかあちゃんかもしれない。それぞれの神様仏様に祈りましょう。 強い祈りは強い行動になると信じて。」小さな小さな祈りでも、集まれば大きな波に・・大仏様に礼。4月24日から堂内拝観停止となった東大寺大仏殿。、その大仏殿の観想窓が特別に開けられていて、宗教宗派の垣根(仏教・神道・キリスト教)を超えた取り組みについて、大仏様に見守られながらの会見でした。宗教宗派の垣根を超えた祈りのお話、ぐっと胸に染み入りました。💖日常がどれだけ大切で幸せだったか ということを改めて感じました。今、自分にできること。マスク・うがい・手洗い・三密を避ける。。。そして祈る。「無宗教だし・・」でもええやん。自分のため家族のため、そしてリスクをしょって働いてくださっている方に、ほんのちょっと心を寄せてみませんか? 正午、ご一緒に。*華厳宗大本山 東大寺 公式サイトhttp://www.todaiji.or.jp/*「大仏さまは見守っている 東大寺大仏殿、拝観停止も観相窓を開扉」https://news.goo.ne.jp/article/sankei/nation/sankei-wst2004240009.htmlいや~もうコレ、全編地上波のTVで流して欲しい!!!LIVE配信は無料でしたが、通常録画の視聴にはニコニコ動画有料会員登録が必要かなーと思うのですが、コレは特別に誰でもみれるらしいという声もあり・・(ニコ動初心者で単語がよくわかんない💦)トライしてみてください。😊【疫病退散へ宗教の垣根を超えた祈り】東大寺 記者会見https://live2.nicovideo.jp/watch/lv325497690 でね、この記者会見とは別にニコニコ動画さんでは、東大寺の大仏さまを24時間定点カメラでLIVE配信中。 (無料:観るだけなら会員登録不要) 正午には疫病退散法要が聴こえます。東大寺さんプラス、熊川がご縁を頂戴した「LIVE配信を実施しているお寺様」をこちらのブログにまとめています。 ⇓  ⇓『お寺や神社の拝観中止 ←ネットLIVE配信でおまいり』膝を正してみるもよし家事をしながら聞くもよし別窓で仕事しながらBGMするもよし疫病退散・病気平癒一日も早い終息を💖上級終活カウンセラー熊川サワコにほんブログ村

  • 23Apr
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      お寺や神社の拝観中止 ←ネットでLIVE配信おまいり

      緊急事態宣言が出たことにより、お寺や神社も拝観停止や入場制限などの対応をされているところがあります。 御朱印やお守りの授与中止・お堂には入れない・敷地内立ち入り禁止 など、対応はさまざまです。NHK奈良さんによると~(4/22情報)「寺や神社 拝観中止など相次ぐ」リンク元https://www3.nhk.or.jp/lnews/nara/20200422/2050004263.html ▼東大寺は、4月24日から5月31日まで大仏殿の中での拝観を中止します。 このほか、法華堂など6つのお堂も拝観を中止します。 ▼興福寺は、5月6日まで中金堂、東金堂の拝観を中止しています。 阿修羅像などを展示している国宝館も休館しています。 ▼唐招提寺は、4月23日から5月6日まで拝観を中止します。 ▼薬師寺は、食堂と西塔の特別公開と玄奘三蔵院伽藍(げんじょうさんぞういんがらん)の公開を中止しています。期間は6月30日までです。 ▼西大寺は、5月31日まで四王堂と愛染堂の拝観を中止します。本堂は拝観できます。 ▼法華寺は、当面、拝観を中止します。 ▼海龍王寺は、4月23日から5月6日まで拝観を中止します。 ▼大安寺は、5月6日まで宝物殿の拝観を中止しています。 斑鳩町の▼法隆寺、法起寺、中宮寺、それに法輪寺は、5月6日まで拝観中止です。 ▼吉野町の金峯山寺は、4月25日から5月6日まで蔵王堂の入堂を中止し、お堂の外からの参拝となります。 神社の情報です。 ▼春日大社は、国宝殿が5月6日まで休館。 萬葉植物園も改修工事のため休園となっていますが、参拝はできます。 ▼桜井市の大神神社は、参拝はできますが三輪山への入山は当面、中止します。 詳しくはそれぞれの寺や神社のホームページで確認してください。仏像や宗教美術系が好きな私は、行けないとなると行きたくなっちゃう気持ちがめっちゃわかるのですが😅、ここはぐっとこらえて~💦 ネットでLIVE配信おまいりしております。 自分ち・実家の宗派と関係なく~私がお世話になってるサイトをご紹介いたします。🍀 🍀 🍀◆東大寺さんは24時間生放送中💖ニコニコ動画ってあまり見たことなかったのですが、緊急事態宣言が発令される直前に人が集まるイベント(ニコニコ超会議2020)を中止し、ネット配信に切り替えて急遽生配信されるのを知り・・はまりました。(笑) こんなところから法要や祭等を生中継とか凄すぎます!・東大寺・比叡山延暦寺・日吉大社・築地本願寺・テクノ法要 照恩寺・リモート超テクノ法要×向源・不動明王を彫り続ける生放送東大寺さまはイベント終了までLIVE・・・が、拝観停止を受けてをイベント終わっても続けてくださっています。 こちらからご覧いただけます。 (無料・閲覧だけなら会員登録も不要です。)https://live2.nicovideo.jp/watch/lv325429796※うまくつながらない時は、ニコニコ動画TOP の、検索窓で「生放送」を選択し、『東大寺』で検索するとヒットします。(PC)  スマホの方は『東大寺』で検索したら大丈夫かな。画面は動きませんが、正午ごろ 疫病退散の法要20時ごろ 奈良太郎(東大寺鐘楼)の鐘の音(18回)が聴こえます。 音小さいのでボリューム調整してくださいねこの他にも法要があったりするので、聴けたらラッキーちなみに・・ニコニコの代表さんは大の仏像好きだそうです。★追加情報★2020/4/23/ 夜加筆4/24(金)13:30からは東大寺さんの記者会見を生放送! 【疫病退散へ宗教の垣根を超えた祈り】東大寺 記者会見 生中継https://live2.nicovideo.jp/watch/lv325497690 4月24日から堂内拝観停止となる東大寺大仏殿を背にして、宗派の垣根を超えた取り組みについての記者会見をおこないます。 ニコニコでは、この記者会見を生中継でお送りします。こちらもぜひ~!!🍀 🍀 🍀◆オンライン数珠つなぎ読経https://www.facebook.com/readingsutras.online/4/24LIVE配信のURL ⇓https://www.facebook.com/watch/live/?v=607149499871998全国のいろんな宗派のお坊さんが、30分交代で読経されます。島根県の僧侶×慈悲系ヒーローネイチャーレッドさんが一緒におつとめされてたりきゃわゆいカエルさんぬいぐるみでお経の説明しはったりお寺のワンコ(寺犬)の紹介があったりすることもあるので、なんかもう笑顔になっちゃう次回第4回は、4/24(金)11:30-19:00どなたでもご覧いただけます。 無料次回開催日などはFacebookをフォローするとタイムラインに流れてくるので便利です。毎回イベントページも立ち上がりますよ。😊https://www.facebook.com/readingsutras.online/🍀 🍀 🍀◆清光山西正寺さんhttps://www.facebook.com/seikouzan/兵庫県尼崎市にある浄土真宗本願寺派のお寺さんです。毎朝・毎晩 日常のおつとめをLIVE配信されています。朝7時ごろ~夜6時ごろ~Facebookをフォロー(通知をONに)しておくと、配信開始のお知らせがくるので便利です。🍀 🍀 🍀膝を正して もよし家事しながら もよし別窓で仕事しながら もよし他宗教・他宗派さん もよし疫病退散・病気平癒・家内安全おうちで感謝しましょう💕祈りましょう💕いや~ありがたいですネLIVEなので急な予定変更や、時には機械等の不具合があったりもするのですが、そこはお互い様の心であたたかく~時間指定は難しい な方は、YouTubeにいつでも見れるおまいり動画がいろいろあるので、探してみてくださ~い!✨一日も早い終息を✨★参考★朝日新聞デジタルの記事にも取り上げられています。『東大寺、ニコ動で捧げる祈り 新型コロナ、読経ライブも』https://www.asahi.com/articles/ASN4K5VF4N4FPOMB00Z.htmlコロナ対応で今は、会員登録すれば有料記事も最後まで無料で読めます。上級終活カウンセラー熊川サワコにほんブログ村

  • 19Apr
    • 4/19(日)オンライン数珠つなぎ読経 vol.3 9:30-17:00の画像

      4/19(日)オンライン数珠つなぎ読経 vol.3 9:30-17:00

      「ニコニコ生放送」がお祭としたら、「オンライン数珠つなぎ読経」は日常かなあと。🍀  一度きりの企画かと思っていたら本日3回目。  ということでご紹介。😊 「わたしたちに今できること、そしてこれからも残していけることはなんだろう。」と、全国各地から有志の僧侶たちが、宗派を超えて動き出した読経のライブ配信プロジェクト。 宗派により読経の意味合いは違いますが、 心を落ち着けたいと願っている方、 世界や誰かのために祈りたい方、 大切な人を失って手を合わせる場所を求めている方、 外にでることが難しい方、 どなたでも自由にお参りいただけます。公式サイトより引用配信はFacebookのイベントページをチェック!https://www.facebook.com/readingsutras.online/vol.1とvol.2を拝見してると、お坊さんによって配信方法が違ったり(Facebookの動画とかYou Tubeのライブとか)、また機材等のトラブルの対応で急に配信URLが変更になったりしたので、大元のイベントページをフォローするのが確実。その都度ディスカッションに明記されるので、迷子になりにくいです。😊本日4/19のスケジュールはこちら。 全国の僧侶のおつとめをオンラインで配信し続けます。 いままでの日常とは少し違った生活をされている方も多いのではないでしょうか。私たちもおなじ状況下にあります。 お参りにきていただいていた檀家さん・門徒さんのお宅に訪問することができず、お顔を拝見することも、場をもつことも、ひらくことも難しい状況の中、なにができるのか…。 これは祈ったり、願ったり、念じたりすることで幸せになれるというような趣旨ではなく、日常の大切なことをありのままに大切にするということをお伝えできたらという想いから始めたものです。 限られた時間のなかではありますが、一緒に時間や想いを共有できたらなと思っております。 【お参りの仕方】 Facebookライブ配信 https://www.facebook.com/readingsutras.online/live/ こちらのページから配信いたします。公式Facebookページより引用★参考★朝日新聞デジタルの記事にも取り上げられています。『東大寺、ニコ動で捧げる祈り 新型コロナ、読経ライブも』https://www.asahi.com/articles/ASN4K5VF4N4FPOMB00Z.htmlコロナ対応で今は、会員登録すれば有料記事も最後まで無料で読めます。一日も早く日常を取り戻せますように🍀上級終活カウンセラー熊川サワコにほんブログ村

  • 18Apr
    • 4/18(土)リモート超テクノ法要 × 向源 ニコニコ生放送!19:15スタートの画像

      4/18(土)リモート超テクノ法要 × 向源 ニコニコ生放送!19:15スタート

      先日もテクノ法要があったのですが、さらにパワーアップした企画が■出演者朝倉行宣(浄土真宗本願寺派・照恩寺)友光雅臣(天台宗・常行寺)薬師寺寛邦キッサコ(臨済宗・海禅寺)蝉丸P(真言宗)東大寺盧舎那仏像(法華宗大本山東大寺)不動明王像廬舎那仏像ってのは、奈良の大仏さんのことでございますのよ。そして不動明王像というのは、まさに今制作中だったりします。https://live2.nicovideo.jp/watch/lv3251052534/18(土)のスケジュールはこんなん19:15~ テクノ法要×サイバー南無南無(VJ:森中昭宏、Misato+河野円)20:00~ お坊さんとネットで話そう(聞き手:友光雅臣 常行寺副住職)20:30~ 仏像彫り定点中継/国宝・盧舎那仏像(奈良の大仏)定点中継21:00~ 超動画供養(蝉丸P)21:45~ お坊さんとネットで話そう(聞き手:友光雅臣 常行寺副住職)22:00~ 薬師寺寛邦キッサコLIVE(VJ:Mari Asada [marimosphere])22:30〜 朝倉行宣×友光雅臣×宇川直宏(DOMMUNE代表)×高橋薫(テクノ法要P/ニコニコ仏教担当運営)による座談会23:00~ リモート超テクノ法要第一部(VJ:Ken-ichi Kawamura) 1.三奉請 2.仏説無量寿経 3.六句念仏・回向第二部 1.三禮・懺悔文・発願文・開経偈(友光雅臣) 2.般若心経(薬師寺寛邦キッサコ、VJ:Mari Asada [marimosphere]) 3.仏説阿弥陀経(朝倉行宣、VJ:Ken-ichi Kawamura) 4.短念仏・回向(朝倉行宣、VJ:Ken-ichi Kawamura)主婦には超いそがしい時間帯ですが😅、リモート超テクノ法要だけでもPCの前に座ってみたいと思います!★参考★朝日新聞デジタルの記事『東大寺、ニコ動で捧げる祈り 新型コロナ、読経ライブも』https://www.asahi.com/articles/ASN4K5VF4N4FPOMB00Z.htmlコロナ対応で、会員登録すれば有料記事も無料で見れます。上級終活カウンセラー熊川サワコにほんブログ村

  • 15Apr
    • 4/15(水)は 「築地本願寺」 とテクノ法要発祥の 「照恩寺」 からニコニコ生放送!の画像

      4/15(水)は 「築地本願寺」 とテクノ法要発祥の 「照恩寺」 からニコニコ生放送!

      宗教・宗派も多様性の時代。 それが超宗派 ということだそうです。東大寺・比叡山延暦寺&日吉大社に引き続き、本日もニコニコ生放送!4/15(水)7:00からは✨築地本願寺✨(浄土真宗本願寺派)ニコニコ生放送😊https://live2.nicovideo.jp/watch/lv325186709関西人にはあまり馴染みがないので、家に居ながらおまいりできるなんてラッキー💕★スケジュール★7:00ごろ 朝のお勤め9:30ごろ 立教開宗記念法要11:00ごろ 安永雄玄 築地本願寺宗務長からのご挨拶14:00ごろ 親鸞聖人御命日逮夜法要16:00ごろ 夕方のお勤めそしてそして、夕方からは4/15(水)16:30~テクノ法要✨照恩寺✨(浄土真宗本願寺派)ニコニコ生放送https://live2.nicovideo.jp/watch/lv325186610テクノ法要お勤め全国各地のお坊さんらによるテレビ電話座談会動画でしかみたことないテクノ法要をLIVEでみれる😍 元DJという異色の経歴を持つ福井県照恩寺住職の朝倉行宣さんが、仏教をより身近に感じてもらうために始めた法要です。 仏像にプロジェクションマッピングをほどこし、テクノ音楽をバックにテクノボイスにアレンジされた読経を行うことで構成されています。 ニコニコ超会議では2018年、2019年と2度実施、さらに東京国立博物館や築地本願寺などでも行われています。きゃー楽しみ😊上級終活カウンセラー熊川サワコにほんブログ村

  • 14Apr
    • 4/14(火)比叡山延暦寺&日吉大社 ニコニコ生中継!の画像

      4/14(火)比叡山延暦寺&日吉大社 ニコニコ生中継!

      まさにいま、ニコニコ生中継やってます!4月14日(火)AM2:30~放送!比叡山延暦寺・日吉大社(日吉大社さん、新コロの影響で内容変更になりました。)★変更後タイムスケジュール★2:00 放送開始2:30ごろ 百日回峰行者撮影3:30ごろ 日が昇るまで定点放送(琵琶湖側)6:30ごろ 延暦寺朝事8:00ごろ 東本宮例祭(日吉大社)10:00ごろ 西本宮 正式参拝(日吉大社)11:00ごろ 薬師如来護摩供12:40ごろ(13時頃から変更) 比叡山ご紹介(根本中堂より東塔エリア)14:00ごろ 元三大師堂ご紹介(横川エリア)新型コロナウイルス拡大防止のため、神職による神事のみとなった日吉大社の山王祭。朝からずっとカメラが追いかけています。💕10時からはこちら!(日吉大社公式サイトより画像引用)ニコニコ生放送は観るだけなら無料・会員登録不要。😊https://live2.nicovideo.jp/watch/lv325186445貴重な映像、見逃すな~!!上級終活カウンセラー熊川サワコにほんブログ村

  • 10Apr
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      実はオタクな!?Twitterやってます(汗)

      「緊急事態宣言やら外出自粛やら 世の空気がちと重くなっているので」というわけではなく、去年からこっそり!?Twitterやってます。(笑)アカウントは、サワコ@大阪のHSPなおばちゃんhttps://twitter.com/hsp385osakaPCだと、この文章の下の方にも TwitterとFacebookのマークがあったりしまして、そこから飛ぶこともできます。が、スマホはコレ☝どこにあるか自分でもわかりましぇーん。😅花の写真とか、趣味(かなりオタ分濃いめ)など、「ええなぁ」とか「おもろっ」とか「すごいやん」と思ったこと感じたことを、フリーダムにつぶやいております。💕*花とか・・*電車とか・・*飛行機とか・・*空とか・・女子力はあまり感じられない💦Twitterでございますが、楽しくゆる~くテキトーにやっておりますので、よかったら遊びに来てくださいね😊★お詫び★ うちのPCとアメブロの相性が悪いみたいで、ログインしているにも関わらず「いいね!」ができない状況がずーっと続いています。 ひどいときは、「いいね!」ボタンが表示すらされないことも💦  なもんで、ブラウザ変えたり、機種変したスマホで「いいね!」させていただいたこともあったのですが、こっちもある日突然不調に。💦  もしかすると、本人も気づかない、目に見えない何かを放出しているのかもしれません。 これに懲りずに、今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。💕上級終活カウンセラー熊川サワコ@HSS型HSPにほんブログ村

  • 08Apr
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      高齢者は外出自粛の「動かないリスク」に要注意! 

      「外出自粛」にご実家の親御さん、テレビの番人になっていませんか?「動かないリスク」がいま、問題になっています。💧緊急事態宣言がでて、「動くリスク」「外出リスク」が報道されていますよね。でも、「動かないリスク」はあまり取り上げられていません。高齢者は動かないことによって、身体や頭の動きが低下 → フレイル=虚弱=介護が必要になる一歩手前 になってしまうこと。 フレイルが進むと、身体の回復力や抵抗力が低下し、感染症が重症化しやすくなることを知ってください。😢今日:2020/4/8現在、「外出禁止」にはなっていません。密閉・密集・密接の三密を避けた散歩・運動は禁止されてはいないのです。 なかなか気分的に・・・という方もいらっしゃるでしょう。 でも、じっとしてると、筋肉はどんどん落ちていきます。 国も運動を推奨しています。 これ、厚生労働省から各都道府県へも、3/27に通達が出ているんですよ。⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓★新型コロナウイルス感染症の拡大防止と介護予防の取り組みの推進について次ページの ★高齢者が居宅に置いて健康を維持するための留意事項 には、こう書かれています。 〇運動のポイント 「動かない」(生活の不活発な)状態が続くことにより、心身の機能が低下して「動けなくなる」ことが懸念されます。 また、転倒などを予防するためにも、日頃からの運動が大切です。 ・人混みを避けて、一人や限られた人数で散歩する。 ・家の中や庭などでできる運動(ラジオ体操、自治体のオリジナル体操、スクワット等)を行う。 ・家事(庭いじりや片付け、立位を保持した調理等)や農作業等で身体を動かす。 ・座っている時間を減らし、足踏みをするなど身体を動かす。 =================================================それでもやっぱり外出はちょっと・・な親御さんには 📺テレビ と 📻ラジオ で運動を!「いまからテレビ体操あるから、NHKつけて!」「ラジオ体操の時間やから、ラジオつけて!」あなたの電話一本で、親御さんがおうちで体を動かすきっかけづくりができちゃうのです。🍀テレビ体操・ラジオ体操の放送時間はこちらでチェックできますよ~⏲📺テレビ体操 https://www.nhk.jp/p/tv-taisou/ts/6Q257N6M74/📺みんなの体操 https://www.nhk.jp/p/minna-taisou/ts/13PVMRP686/📻ラジオ体操 https://www4.nhk.or.jp/radio-taisou/「動かないリスク」について取り上げたニュース番組(動画)に、椅子に座ってできる運動も紹介されていますので、こちらもご覧ください。😊https://www.youtube.com/watch?v=O9Xd44buoso『外出自粛で高齢者に「動かないリスク」』”もし自分が無症状感染者だったら。。”を常に頭において、よほどのことがなかったら実家には帰らないを徹底しつつ、電話で親御さんとコミュニケーション。日本老年医学会が作ったフレイル予防の取り組みポスターもネタにして、毎日電話しちゃいましょう!😊一日も早く終息しますように。上級終活カウンセラー介護相談員熊川サワコにほんブログ村

  • 02Apr
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      まさかの発熱(゚Д゚;) インフルエンザ!?

      「今、検査せえへんねんて」「え?」「新型コロナの院内感染防止とかで」「は?」「4日間熱さがらんかったら、保健所(帰国者・接触者相談センター)に電話してって」「ひえぇぇっ!!!」うちで一番手洗い・うがいなど感染症予防に取り組んでいるダンナが、休日熱を出した。海外出張にゃ縁ないし、近場の出張も最近ない。 もちろん旅行も行ってない となると、感染したのは会社か買い物かの二択。 ってことを考える前にとにかく速攻で家庭内隔離。なんたって去年、インフルエンザの家庭内感染でえらい目に遭ったから~。💦月曜の朝いちばんに近所の内科にいったけれど、そういう理由でインフルの検査はしてもらえないまま、「おそらくインフル」という診断の元、薬局でイナビル吸って帰ってきたよ解熱鎮痛剤と共に。休日発熱を確認してからすぐ隔離体制に とはいえトイレ・バス付のゲストルームがある豪邸・・じゃあ~りませんので、ダンナが隔離室からトイレ・洗面に行く度に消毒・掃除しまくり! あ、もちろん換気もしまくり!!アルコール消毒液が入手できず、石鹸でがしがし洗って水でジャボジャボ流せないトイレは、漂白剤薄めて拭きまくり・消毒しまくり・掃除しまくり!😅ああ・・なんか思い出したヨ。 昔ダンナが会社でノロもらって来たときも、こうやって消毒したっけ・・・もちろん食事もすべて隔離室でお召し上がりいただき、三食とも上げ膳据え膳状態。  ああああこれって結構大変かもヨ火曜にゃ完璧に平熱に戻り、ぶり返しもなかったからインフルの薬が効いた=インフルエンザだった と判断していいんだよね? はふーぅ順調にインフルの出席停止「発熱後5日、かつ、解熱後2日」をクリアー。さらに、発症する1日前から感染力があるインフルエンザなので、もし私が感染してたら出歩くのはまずい とさらに潜伏期間分外出自粛したところ~気疲れ&運動不足で首・肩・背中バキバキ   ⇓頭痛&胃が気持ち悪くなるレベル外出自粛あけはマッサージに駆け込んだのでございます。💦 いやーまいりました。「発熱」に振り回されてヘロヘロっす。みなさまもどうぞお気をつけてお過ごしくださいませ。🍀上級終活カウンセラー熊川サワコにほんブログ村 

  • 24Mar
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      先輩の、友だちの、100日目。

      就職が決まり、新たな生活を思い描いていたであろう大学4回生のあの日、交差点で信号待ちをしている時にそれは起こりました。先輩のご両親も、先輩の友人たちも、そして後輩である私たちも、誰もその事態を望んではいませんでした。もちろん、バイクに跨っていた先輩本人も。避けようがなかったらしい と別の先輩から聞いたことを、「100日後に死ぬワニ」を読んで思い出しました。家を出るのが1分早ければあの信号に引っかからなければその道を選択しなければ100日目は来なかったかもしれません。 遠方に引っ越した大学時代の友人と、超久しぶりに会った時「事故って死にかけてん」「ええ!?」「結婚前やけどな」さらっと衝撃の告白「後遺症ないのが奇跡って言われたわ」笑い飛ばした彼女はその後3人のこどものお母さんになり、私も結婚・出産・育児でバタバタするうち、自然と付き合いは年賀状だけになりました。 毎年、子育て・仕事・PTA とバリバリやってる様子が伝わってくる年賀状を受け取っては、「元気わけてほしいわ~」 羨ましく思ったものでした。そんな彼女は、いつものように家族に「おやすみ」といって布団にはいりました。翌朝、隣でねていたご主人が「おはよう」と声をかけたとき、もう、彼女は旅立った後でした。彼女の100日目、一番上の子はまだ幼稚園・・・。「100日後に死ぬワニ」のラストシーン。うわーあの伏線がっ ってずっと読んでた子どもに教えてもらったけれど、そう=ひよこを助けて事故に遭って・・ 思わせるように作者が・・ とかいろんなことを考えてしまいつつ(HSPあるある💦)、同時に、先に逝ってしまった「20代・30代で早逝した先輩や友だちや会社の同僚」に思いを馳せる時間を与えてくれた作品だなぁと感慨深く思ったのでした。🍀「ただいま」が言えるシアワセ。「おはよう」と目覚めるシアワセ。実は奇跡なのかもしれません。上級終活カウンセラー熊川サワコにほんブログ村

  • 16Mar
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      明るく楽しく介護度キープ! 短時間デイサービス見学会@ききょう介護グループのんびり広場

      デイサービスの定番といえば、リハビリ、カラオケ、麻雀・囲碁・将棋。なのですが・・ おやつ、新聞 ときて 競馬にお笑い?どゆこと!? 思わずツッコミたくなるデイサービスの見学会にお邪魔しました。場所は大阪市淀川区、総戸数1237戸の大規模団地 URアーベイン東三国。この団地の4号棟の1階に短時間デイサービスのんびり広場がこの春オープン。東三国を中心に介護事業を展開されているききょう介護グループさんの本社に併設されたデイサービスなんです。デイサービスと言うと、朝お迎えが来て、血圧測って体操して、お昼ご飯食べて、お風呂入って、脳トレやったり趣味の時間過ごして、おやついただいて夕方帰る。 といった一日コースのイメージが強いですし、趣味の時間も・・こちらで麻雀、あちらで手芸 と思い思いに過ごされる所がほとんどなのですが、この予定表↓見てください。すごいでしょ~3時間集中して同じ事に取り組まれるのです。そのための仕掛けはこの大画面!うちのテレビの何倍あるかしら?⇓ 天井近くにプロジェクターを設置し、PC操作で白い壁一面に投影しているのは・・懐メロの歌詞。 これなら皆で歌いやすいですよね💖この日の一番人気は、藤山一郎さんの『青い山脈』♪何度も歌ううち、どんどん声が出るようになるし、掛け声も入るし、みなさん青春時代にタイムトリップ。 大盛り上がり!ちなみに・・カーテン閉まっていますが、感染症予防で窓は開いてまして(笑)、楽しそうな歌声は道行く人にも~うふふ な開かれたデイサービスなのです。  「あの~、競馬の会がめっちゃ気になるんですが・・介護保険適用?」 のんびり広場の管理者、社会福祉士の横山さんにダイレクトアタ~ック。「いけます! 賭けたりはないですが、昔の映像流して予想とかしてもらう感じです。」おお、頭使う系。 昔取った杵柄。 立派な脳トレ!「基本、歩いて来れるくらいの介護度の方を対象に考えています。」 地元密着型なんですねご高齢の方にとって*身支度をする*歩いてデイサービスに行く*声を出して楽しみながらコミュニケーションすることは、始まる時間ちょうどいいくらいに着くために家を出る時間の逆算をしつつ着替えたり戸締りして出発し、転ばないよう注意を払いながら歩いて筋力低下を防ぎ、デイサービスで喋る!やり取りする!! 頭と体と心に刺激&リフレッシュ✨デイサービスにいる間だけでなく、その前後全てがリハビリに。  のんびり広場さんは、見学大歓迎🍀大阪市淀川区東三国 2-10 アーベイン東三国4号棟11406-4807-0700 担当:横山様にお問い合わせくださいませ。なお、ききょう介護グループさんには、のんびり広場さんとは別タイプのデイサービスもあり、介護保険やお困りごとの相談にものってくださいますヨ。横山様、見学会にお招きいただきありがとうございました。 あ、おやつの会・・・どんなことするのか聞き忘れたぁ😅 Facebookにアップされるの楽しみにしていま~す。🍰☕上級終活カウンセラー介護相談員熊川サワコにほんブログ村

  • 11Mar
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      ▲中止(延期:日程未定)▲4/30【とよなかHSP情報会】第4回繊細な子どもHSCの特徴を知ろう

      安全確保のため、中止(延期:日程未定)とさせていただきます。 2020/3/31******************************************************************2020年上期も豊中市市民活動サポート事業としてご承認いただきました【とよなかHSP情報会】は、チラシも無事OK頂戴いたしました!✨とはいえ~、開催に向けては逆風が吹きまくっております。新型コロナウイルス感染症拡大が収束に向かわなければ開催自体が不透明ということもあり、(他団体の講座も含め4月の講座はすべて)広報とよなか4月号への掲載を見合わすと市から連絡が。同時に、豊中市の市庁舎・公民館・図書館などの公共施設にチラシを配布する庁内便の利用も中止ということで、チラシの印刷も見合わせることに。*広報載らない*チラシ撒けない状況ですね きゃー!しかーし! 今はネットという便利なモノがっなので、このターンはネット告知のみで頑張ります。チラシ欲しい方は、チラシ画像ダウンロードして(加工せずそのまま)印刷してネ。できるかどうか心配してもしゃーないし、中止・延期になったら、またその時考えよっ!人生こういうこともあるある。 ストレスためない方向で準備してま~す。【とよなかHSP情報会】第4回は、HSCの子育てを考えます。HSPとは、Highly Sensitive Person 。 情報をキャッチする網目が細かく刺激を過度に受けやすい人の事で、子ども時代はHSC Highly Sensitive Child と呼ばれます。 この繊細さは病気や障がいではなく生まれ持った気質ですので、治すとか治るものではありませんが、”育てにくい”と感じる親御さんも少なくありません。人種・性別に関わらず5人に1人の割合といわれるHSC(子ども)・HSP(大人)。 繊細な特性を理解すると、刺激への対策を講じやすくなります。 また子どもがHSCとわかれば、HSCの特性を理解した子育てにシフトすることができます。HSCについて、まずは知るところからはじめましょう。 HSCかどうかのセルフテストや、HNK「バリバラ」で放送されたHSC君の動画紹介を、ほくせつマメの木サイトに掲載しておりますので、ぜひ併せてご覧ください。【とよなかHSP情報会】繊細な子どもHSCってどんな子ども?【とよなかHSP情報会】第4回 繊細な子どもHSCの特徴を知ろう◆講座詳細◆日時:2020年4月30日(木)時間:11:00~13:00会場:豊中市 市民活動情報サロン阪急宝塚線「豊中」駅(急行停車駅) 北改札口すぐ”福祉の店なかま” はす向かい(こちらに会場写真を掲載しています。)参加費:500円(資料代)対象:HSCに関心のある方・仕事等で子どもと接する機会の多い方定員:8名持ち物:筆記用具◆お申し込み方法◆4/1(水)午前10時より、阪急豊中駅直結「市民活動情報サロン」電話:06-6152-2212 または、来館にてお申込みください。 先着順で受け付けいたします。 お子さま連れの方は、その旨お伝えください。開館時間は、火・木・土は午前10時~午後7時、水・金は午前10時~午後9時。 休館日は 日・月・祝。 ※お申込み・空席確認は、4/28(火)午後7時までです。・こちらの「ほくせつマメの木」公式サイトのご案内も必ずご覧ください。・連続講座ではありませんので、過去の情報会参加有無に関わらず対象の方はお申込みいただけます。・未就学児同伴OKです。 ・申込後キャンセルされる場合は必ず市民活動情報サロンまでご連絡ください。・情報会当日のキャンセルは、4/30開館すぐにお電話でお願いします。・会場設備等はこちらをご覧くださいませ。⚠ 感染症拡大防止のため、行政判断で中止・延期になる場合がございます。 ✨ お待ちしていまーす ✨※ 熊川のHSP関連記事は飛び飛びのため こちらのテーマページが便利です。※ 終活カウンセラーがどうしてHSPの会を?はコチラをご覧ください。豊中市登録市民公益活動団体ほくせつマメの木 副代表上級終活カウンセラー【とよなかHSP情報会】担当熊川サワコ@HSS型HSPにほんブログ村