無念無想
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今回の動画は、「真言の効果」を高める方法のひとつ、『般若心経』を用いたやり方をご紹介します。
普段、私が早朝のヨーガや瞑想の修行の時におこなっている方法です。
まず、真言を唱える前に『般若心経』を三遍、「無念無想」、雑念が心の中に浮かばないように急読（できるだけ早口で唱える）します。
三遍（三回）の意味は、「身業・口業・意業」の三業（三つのカルマ）を「清浄」にするためです。
やがて、心に静けさが広がりはじめたら各真言をお唱えします。
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■ 無念無想とは
心に浮かぶあらゆる雑念や邪念を払い、無我の境地に達することです。
「無念」・「無想」、どちらも何も考えないことです。
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■ まとめ
「真言の効果」が飛躍的に高まる唱え方とは
１．『般若心経』の急読・・・雑念が心の中に浮かばないように
２．『般若心経』を三遍・・・三業（身口意）を清浄にするために
３．六根（眼・耳・鼻・舌・身・意）清浄を保つ
※ 懺悔懺悔六根清浄
※ 諸悪莫作（十悪）・衆善奉行（十善）・自浄其意・是諸仏教
こうしたことに留意しながら、毎日少しずつ真言やお経に慣れたり、親しみをもって接することが大切に感じます。
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今後、「真言マスターへの道」として、「般若心経」と他の真言との組み合わせや、「真言の陰陽五行」などの動画の投稿も予定しています。
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真言（マントラ）の神秘や摩訶不思議な現象、
また、その素晴らしさや魅力を世に伝えるお手伝いをこれからも。
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がんばります！
相互供養 相互礼拝 自利利他
生かせいのち
南無大師遍照金剛
合掌 高野山大師教会光寿支部・支部長 天宮光啓
高野山大師教会光寿支部事務局
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【真言マスターへの道】『般若心経』、真言の効果が飛躍的に高まる唱え方のコツとは…
