ボーディサットヴァ・アーサナ(基本坐法）
我らボーディサットヴァなり
皆さん、こんばんは。
今夜は「やさしい瞑想法」講座でした。
とっても素晴らしいひと時をご一緒できました。
ご参加くださり誠に有難うございます。
なお、次回は3月8日（金）です。
----------------------------------------------
■ やさしい瞑想法（オンライン瞑想講座）
----------------------------------------------
3月「やさしい瞑想法(オンライン瞑想講座)」
開催は、3月８日（金）午後7時です。
● 1コマ目 ： やさしい瞑想法（基本編）
午後7時～午後7時50分
※ 瞑想の基本坐法：ボーディサットヴァ・アーサナ(基本坐法）
九つのアーサナ（ポーズ）にてボーディサットヴァに…
※「やさしい瞑想法」に参加される際に、ご活用ください。
---------------------
※ 浄化の呼吸法
● 2コマ目 ： やさしい瞑想法（応用編）
午後8時～午後8時50分
※ 瞑想の基本を簡単に分かりやすく解説。
※ 瞑想や呼吸の基本や基礎が学べます。
※ はじめての方でも大丈夫です。
※ 1コマ（50分）/ 受講費2,000円
※ 2コマ連続で受講の場合、受講費3,000円でお得に受講できます。
-----------------------
（お申し込み期間）
※ 3月１日（金）～ ３月７日（木）
それではまた楽しいひと時をご一緒いたしましょう。
合言葉は、「我らボーディサットヴァなり」
生かせいのち
合掌 天宮光啓
外部リンク（関連サイト）
● 高野山大師教会光寿支部「護摩祈祷」
● 天宮光啓「生き方塾（オンライン瞑想講座）」
● 天宮光啓「BLOG KOKEI AMAMIYA」
生かせいのち（無限の可能性）
