呼吸を制するものは、人生を成功させ、運命を大きく開運させる…
そのためには、「ヨーガ → 呼吸 → 瞑想」の流れ。
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■ 8月「生き方塾」開催日程
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生き方塾（ヨガ・呼吸法・瞑想法のオンライン講座）
天宮光啓「生き方塾」では、以下の8つのクラス＋仏道修行会がございます。
1．シンプル瞑想法（入門コース）
2．シンプルヨガ（礼拝ヨーガ）
3．やさしい瞑想法
4．マントラ瞑想法
5．やさしい呼吸法
6．マインドフルネス
7．ムドラ―瞑想法
8．夜の瞑想会（ナイト・ディヤーナ）
9．仏道修行会
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■ 8月開催日程
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● 8月6日（金）
1．シンプル瞑想法（入門コース）
①10：00～10：50
②11：00～11：50
※ お申し込み期間 ： 8月1日（日）～ 8月5日（木）
※ 1レッスンは「50分間」です。
※ 参加費 ： 1レッスン(50分）/2,000円
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● 8月7日（土）
（午前の部）
2．シンプルヨガ（礼拝ヨーガ） / 3．やさしい瞑想法
①シンプルヨガ 10：00～10：50
※ 瞑想に役立つアーサナや、太陽礼拝など、
また、簡単なヨガのストレッチなど
※ 参加費 ： 1レッスン(50分）/2,000円
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②やさしい瞑想法 11：00～11：50
※ 瞑想用のアーサナ（座法） → 呼吸法 → 瞑想法
※ 参加費 ： 1レッスン(50分）/2,000円
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（午後の部）
4．マントラ瞑想法
①13：00～13：50
②14：00～14：50
※ お申し込み期間 ： 8月1日（日）～ 8月5日（木）
※ 参加費 ： 1レッスン(50分）/2,000円
※ 午前と午後を連続で参加の場合は、
8,000円が6,000円になり、お得にご参加いただけます。
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● 8月8日（日）
（午前の部）
5．やさしい呼吸法 / 6．天宮光啓流マインドフルネス
①やさしい呼吸法 10：00～10：50
※ 基本呼吸・丹田腹式呼吸法・丹田浄化呼吸法など
※ 参加費 ： 1レッスン(50分）/2,000円
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②マインドフルネス 11：00～11：50
※ 天宮光啓流「マインドフルネス」です。
※ 参加費 ： 1レッスン(50分）/2,000円
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（午後の部）
7．ムドラ―瞑想法
①13：00～13：50
②14：00～14：50
※ お申し込み期間 ： 8月1日（日）～ 8月5日（木）
※ 参加費 ： 1レッスン(50分）/2,000円
※ 午前と午後を連続で参加の場合は、
8,000円が6,000円になり、お得にご参加いただけます。
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● 8月13日（金）
8．夜の瞑想会（ナイト・ディヤーナ）
21：00～22：00
※ お申し込み期間 ： 8月5日（木）～ 8月12日（木）
※ 参加費：1レッスン(50分）/2,000円です。
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※ 天宮光啓「生き方塾」（ヨガ、呼吸法、瞑想法）オンライン講座
※ チベットやインド、ネパールなど世界中を巡礼し、
いろいろな仏道修行や瞑想修行をしてきた私天宮光啓がヨガや呼吸法、瞑想法の本当の楽しみ方をお教えいたします！！
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● 8月21日（土）仏道修行会
（午前の部）
①10：00～10：50
②11：00～11：50
（午後の部）
①13：00～13：50
②14：00～14：50
※ 三学や六波羅蜜（布施・持戒・忍辱・精進・禅定・智慧）など
※ チャクラやプラーナ、脈管、また、三身、タントラ・ヨーガなど
※ お申し込み期間 ： 8月13日（金）～ 8月20日（金）
※ 参加費 :仏道修行会は特別な内容となりますので 1レッスン(50分）/3,000円
ただし、午前を連続で参加の場合、6,000円が5,000円とお得になります。
午後も連続の場合は、同じく6,000円が5,000円とお得になります。
よって、午前と午後を連続で一日参加の場合は、10,000円です。
なお、全８クラスの合計は26,000円です。
ただし、1カ月間にすべて参加の場合は23,000円でお得にご参加いただけますので、
総合的にじっくりと瞑想を修得してみたい方は、このお得なシステムをご検討ください。
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■ 生き方塾各受講費
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※ 受講費は、各1レッスン(50分) / \2,000円です。
※ 仏道修行会は、特別な内容になりますので、各1レッスン(50分) / \3,000円
※ 1レッスンだけの参加も可能です。
ただし、連続で参加の場合は割引適用がございますので、ぜひお得にご活用いただければです。
※ なお、はじめての方でも大丈夫です。
親切丁寧に指導いたします。
新しい発見、新しい習慣を身に着けて、心身をリフレッシュさせて新しく物事へチャレンジしていく！！
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■ お申し込み、見学、ご質問
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お申し込み、見学、ご質問などございましたら「お申し込みフォーム」をご利用ください。
※ 「お申し込み」や、「お問い合わせ」は専用のメールフォームか、
インスタグラムや、ブログなどのDMをご利用ください。
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■ 潜在意識とは何か…
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三点倒立をしながら、
頭頂・眉間・喉のチャクラへ意識を集中させる…、
こちらの動画では、最強陀羅尼『佛頂尊勝陀羅尼』をお唱えしております。
こうした陀羅尼やお経、真言をお唱えする際に大変重要なものに「呼吸」があります。
ご存じのように、呼吸は、生命の源、命の本源、
呼吸を制するものは、人生を、運命を開運させる…
当方の生き方塾の目的は、一人、一人が豊かで明るい希望の未来へ到達すること。
その目標に近づくために、呼吸を橋渡しとし、
肉体と精神を瑜伽（ゆが）、つなぎます。
運命とは一体何でしょうか。
潜在意識とは、潜在能力とは何か。
天賦の才とは…
それらは、どこに秘められているのでしょうか。
呼吸を制するものは、人生を成功させ、運命を大きく開運させる…
そのためには、「ヨーガ → 呼吸 → 瞑想」の流れがとても大切。
潜在意識に強く働きかけ、
良いメッセージをどんどんと潜在意識へ伝え、
本来の潜在能力を最大限に引き出すことが可能となる。
また、自然治癒力が極限まで高められ、
病院や医師やクスリ、医療に頼らずに、
自分自身で、病気を治したりすることが可能に。
私たちの内には、無限の可能性が秘められている。
ひとつのことを継続し続ければ、必ず、人生が成功し、運命を大きく開運させることができる！！
そのためには、「ヨーガ → 呼吸 → 瞑想」の流れがとても大切です。
※ こうした話に興味のある方は、ぜひ一度生き方塾へ
生かせいのち
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■ すべての願いが叶う不思議な宝珠
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今年の4月頃からたくさんのコメント（願い事）が寄せられるようになりました。
あるひとつの重要なことを確信しました！！
そのことをまた生き方塾などでいろいろとお伝えいたします。
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※ 平素は、いいねやコメント、メールありがとうございます。
私ごとで大変恐縮なのですが、法務などで時間に追われる日々にございます。
ゆえにメールなどのご返信が大変に遅くなる場合がございます。
あらかじめご了承ください
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